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#純淨生活入門文章#Know More 永續生活靈感 2020/06/11

【綠拿鐵食譜】促進腸胃蠕動的火龍果綠拿鐵，簡單三步驟，緩解便秘困擾！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/05/07
  【綠拿鐵食譜】夏天怎麼吃更開胃？4 步驟，自製芒果柳橙綠拿鐵！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/04/02
  【綠拿鐵食譜】夏天容易食慾不振嗎？試試自製開胃藍莓葡萄綠拿鐵！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/03/31
  【綠拿鐵食譜】改善脹氣、緩解疲勞的夏季飲品提案：梅醋番茄綠拿鐵

  夏秋交替之際，要如何讓精力湯為身體帶來最棒的季節調適，遠離過敏與感冒的機會呢？當屬性篇寒的番茄遇上溫性的梅醋，酸甜的口感不僅更加開胃消食，也能幫助提昇免疫力，降低罹患流感的機率，為自己的健康輕鬆把關！一起來看看這杯有古早好味道的精力湯是怎麼做出來的吧！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/03/11
  【綠拿鐵食譜】養顏木瓜鳳梨綠拿鐵，簡單三步驟，維持肌膚夏日彈潤光澤

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#Know More 永續生活靈感 2020/05/07

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夏秋交替之際，要如何讓精力湯為身體帶來最棒的季節調適，遠離過敏與感冒的機會呢？當屬性篇寒的番茄遇上溫性的梅醋，酸甜的口感不僅更加開胃消食，也能幫助提昇免疫力，降低罹患流感的機率，為自己的健康輕鬆把關！一起來看看這杯有古早好味道的精力湯是怎麼做出來的吧！

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#Know More 永續生活靈感 2020/03/11

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#Know More 永續生活靈感 2020/03/07

【綠拿鐵食譜】簡單 3 步驟自製西洋芹小黃瓜綠拿鐵，為你紓壓補元氣

常吃外食的您，口味是否已經越吃越重？除了滿足當下的口腹之慾，對心血管的健康其實相當有害。但別擔心！這回營養師特別選用西洋芹當做精力湯主角 ，它的高鉀特性能幫助排除飲食中攝取過量的鈉，進而達到調節血壓的功效。想保護自己和家人的心臟健康嗎？那就來跟我們試打看看吧！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/03/02
  奇異果香蕉綠拿鐵食譜：簡單三步驟，靠綠拿鐵提升自我免疫力！

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• #Know More 永續生活靈感 2020/01/10
  綠拿鐵只是新鮮蔬果汁嗎？四大元素打造一杯美味與營養兼具的綠拿鐵

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• #Know More 純淨保養觀點 2020/01/05
  植物性蛋白質有哪些？ 5 種營養師推薦食物讓你無肉也能增肌

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• #Know More 永續生活靈感 2019/05/10
  胡蘿蔔綠拿鐵食譜：15 分鐘完成富含維他命 A 的護眼綠拿鐵

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