又乾又油的混合肌保養怎麼做？關鍵在「這一步」，維持混合肌的油水平衡

混合肌要面對容易出油的 T 字部位，但又相對乾燥的兩頰，如何替肌膚挑選適合的保養品，常是令人煩惱的問題。若想與混合肌和平共處，並維持肌膚的穩定狀態，可以從這 3  點開始調整，希望能幫助混合肌的人找到更適合的保養方式；馬上來看看！

混合肌如何確定？用一個晚上確認膚質

混合肌泛指臉部油脂分泌較不均勻的肌膚。一般而言，在 T 字部位較容易出油、而兩頰則相對乾燥，常見的混合肌特徵有：鼻翼兩旁的毛孔較粗大、T 字部位較易出油、長粉刺，但比乾性肌更不容易產生皺紋。

若想判斷自己的膚質是否為混合肌，推薦試試一個小實驗：晚上洗完臉後，不擦任何的保養品，觀察隔天早上肌膚的狀況。若臉部的 T 字部位出油量明顯多於兩頰，那你很可能就是混合肌。（一步驟膚質檢測馬上做：自我膚質檢測比你想的更簡單！一個步驟，輕鬆確認你的真正膚質）

混合肌保養，從溫和清潔開始

一張臉上，同時擁有不同的膚況，讓許多混合肌，常常煩惱不知該如何挑選保養品、或找不到正確的保養方式。在這裡提供三個保養重點，讓保養更不費力：

混合肌保養重點 1：理想的清潔，是追求兩頰不緊繃

由於 T 字部位較易出油，是否會因此選擇清潔力較強、洗後緊繃感較明顯的臉部清潔產品？

然而，以混合肌而言，市面上大多數的洗面產品，均可以滿足洗淨的需求；建議平常洗臉次數不超過 2 次（除非一天中進行多次運動造成流汗），特別是在冬天，維持清潔 1 次即可。

同時，建議選擇溫和配方的洗面乳，搭配溫偏涼的水溫，避免因清潔力過強的成分以及過高的水溫，將肌膚原有皮脂一併洗掉，使肌膚角質層更不容易抓住水份。若洗後過於緊繃，可能代表皮脂被過度清潔，反而會影響肌膚的健康。（也來看看：好好洗臉，3 大重點讓肌膚保濕不緊繃！）

混合肌保養重點 2：分區保養讓肌膚油水平衡

在溫和清潔之後，混合肌的保養重點在於：追求不同部位的油水平衡。一般而言，保養品的分類分成四種：

油份從高到低分別是：精華油（最高）、乳霜、乳液、到幾乎不含油份的精華液、化妝水（最低）等。

混合肌在保養品選擇上，針對油脂分泌較旺盛的 T 字部位，可挑選越少油份的保養品，減少肌膚過多負擔；而較乾燥的兩頰，則可視肌膚吸收情況，以油份含量更高的產品為主，讓肌膚回到油水平衡的穩定狀態。（你可能想知道：保濕怎麼做更到位？遠離乾燥肌要留意的 3 大保濕重點與肌膚真實需求）

混合肌保養重點 3：T 字部位的保養品用量，不建議多過雙頰

建議混合肌使用產品時，若擔心用量拿捏不準，可以都先從較乾燥的兩頰進行塗抹與按摩，最後再將剩餘的保養精華，輕輕帶到油脂分泌旺盛的 T 字部位如額頭、鼻子。

如此，不只能針對兩頰給予滋潤，也能防止過多油份停留在 T 字部位，造成毛孔阻塞、粉刺等問題。若當天肌膚出油量較少，則可動態增加 T 字部位的保養品用量。

混合肌保養的純淨好感提案：活萃修護精華露 X 綠色海洋精華油

如果想試試回歸肌膚真實需求、減少不必要添加的保養程序，建議試試綠藤所倡議的「無乳液實驗」，其中「活萃修護精華露」和「綠色海洋精華油」，能完整給予肌膚所需水相與油相保養精華，更符合混合肌需要動態調整的保養之道。

適合混合肌的水相保養：活萃修護精華露

適合混合肌的油相保養：綠色海洋精華油

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>