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夏天保養步驟與冬天差在哪?釐清 3 大觀念,讓肌膚保濕度更持久

六月 14, 2017
綠藤生機 Greenvines

保濕,無論在夏天或冬天,始終是大家熱切圍繞的保養重點;既然如此重要,留意不同季節的保養重點,才能將保濕步驟,做得更確實徹底。事實上,保養品帶給肌膚的保濕作用不只一種,保濕也不只「補水」如此簡單。這回,將與您分享關於保濕 3 個重要觀念,以及如何因應即將到來的夏天,動態調整保濕成分的比重,使肌膚在悶熱夏天也持續水嫩飽滿;馬上來看看!

夏天保養要注意的 3 個觀念

觀念 1. 保養成分帶給肌膚的保濕作用有三種

談到「保濕」,許多人可能容易將它與「補水」劃上等號;但,這只對了三分之一。實際上,光補水並不代表水份就能持續地停留在肌膚上,甚至可能再回到沒補水前的乾燥狀態。想了解夏天與冬天的保濕差異,第一步,就從認識保養品帶給肌膚的保濕作用開始吧!

保養品帶給肌膚的保濕作用主要分為:封閉(Occlusive)濕潤(Humectant) 以及潤膚(Emollient)三種。

  • 保濕作用一:封閉

封閉成分所扮演的角色,就像是幫臉部打上一層蠟,使表面形成一道具有「隔絕」效果、無法被水分滲透的保護膜;就算外在濕度改變,肌膚內的水份也不易受到影響而太快蒸發,同時能降低肌膚對水份的需求。大部分的封閉成分為油相保養成分

  • 保濕作用二:濕潤

濕潤成分,則可以想像是一塊負責「吸水」的海綿。除了幫助維持肌膚表面的含水量外,當外在環境濕度上升時(如進入夏季),也能將空氣中的水份吸引並積存至肌膚表層,強化角質層的屏障功能。大部分的濕潤成分,為能溶於水的水相保養成分

  • 保濕作用三:潤膚

第三種,則是具備如水泥般,具有「填隙」功能的潤膚成分,能將角質細胞之間的空隙填補起來,使肌膚展現柔軟平滑的狀態。潤膚成分又能細分成四大類:防護性、脂肪性、收斂性和乾燥性,大多為油相保養成分,也是讓肌膚看起來光滑又澎潤的關鍵。(也來看看:臉部乾燥脫皮該如何改善?4 個保養誤區與提醒,揮別乾燥困擾

 

作用 功能 屬性 舉例
封閉 可形成一道無法被水分滲透的保護膜,減少肌膚內的水分受外在環境影響而太快蒸發、耗損。 油相 凡士林(Petrolatum)、礦物油(Mineral Oil)、矽膠衍生物(Silicon Derivatives)、角鯊烯(Squalene)、羊毛脂酸(Lanolin acid)、飽和脂肪較高的植物油(如:椰子油)等。
濕潤 可維持肌膚表面的保水度,並強化角質層的屏障功能。 水相 玻尿酸(Hyaluronic acid)、山梨醇(Sorbitol)、蜂蜜(Honey)、甘油(Glycerol)、泛醇(維他命原 B5)等。
潤膚 可填補角質細胞間的縫隙,使肌膚呈現柔軟平滑的狀態。 油相 脂肪性潤膚劑(如:荷荷芭油、辣木油、菎麻油等);防護性潤膚劑(如:亞油酸二異丙酯,為一種表面活性劑);收斂性潤膚劑(如:矽靈);乾燥性潤膚劑(如:油酸癸酯,為一種植物油)等。

*資料來源:藥妝品學 Cosmeceuticals (第二版)

 

觀念 2. 夏天保濕與冬天的差異:濕潤成分

無論冬、夏季節,氣溫上升 1 度,皮脂腺分泌量便會增加 10% ,當油脂與汗液融合於肌膚表面時,會形成一層「皮脂膜」,達到部分保濕效果。

因此,在氣溫高、油脂與汗液分泌旺盛的夏日,先將重點放至補充「濕潤」性質的保濕成分,如精華液、精華露等,「封閉」和「潤膚」性質的保濕成分(油相保養成分)則可視膚況減量。(也來看看:擦保養品刺痛?可能與保濕補水無關!臉刺痛原因與改善做法

但,有一個例外是:長時間在冷氣房

由於冷氣房的濕度、溫度相對較低;皮脂腺、汗水分泌減少的同時,角質層含有的水分也更容易蒸發。因此,除了適量給予「封閉」和「潤膚」保濕成分,「濕潤」成分更需要特別加強(水相保養成分),以維持肌膚的含水量;若沒有調整肌膚保濕方式,角質層便無法持續有效抓水。

冷氣房的濕度、溫度相對較低;皮脂腺、汗水分泌減少的同時,角質層含有的水分也更容易蒸發

以下整理了三種保濕作用,分別在夏季和冬季的重要性排序;星星數越多,表示更為重要。

保濕作用 夏季 冬季
封閉 ★★★
濕潤 ★★★ ★★
潤膚 ★★★

 

觀念 3. 夏天保養關鍵:先水後油,並依據肌膚狀態動態調整

想做好夏季保濕,其實沒有想像中的複雜。透過極簡的保養程序與成分,綠藤倡議的【無乳液保養】能專注給肌膚真實需要的,並減少多餘的添加成分所帶來的負擔與風險。也因為將水、油相保養分開,可依據季節和膚況,動態調整個人保養品的用量;以下是夏季版的保養步驟,馬上來看看:

  • 步驟一:溫和清潔:推薦使用溫和不刺激的洗面乳,充分搓揉起泡,搭配略低於體溫的溫水帶走臉上髒汙,感受洗後不繃不澀的肌膚。
  • 步驟二:水相保養:建議依照不同膚質,增加保濕精華的用量,並均勻塗抹全臉,為肌膚補水涵養,使水相保養精華滲透、深入活化肌膚。而乾性 / 中性 / 混合偏乾性肌,由於皮膚的油脂分泌量較少,在擦完水相保養品後,可少量補充含有油相保養成分的保濕產品,幫助鎖水。
  • 步驟三:油相保養:由於臉部油脂分泌較為旺盛(尤其是 T 字部位),可針對膚質調整油相精華的用量,若屬於油性肌,當天膚況沒有太乾的話,可跳過此步驟。(也來看看:眼周肉芽、汗管瘤是因為眼霜太滋潤嗎?肉芽成因可能和你想的不一樣

 

夏天保養更純淨無負擔的保濕提案:純粹保濕精華液

想讓肌膚在夏天依舊維持良好保水度,適時補充能有效抓水的水相精華是關鍵;而綠藤的「純粹保濕精華液」以 12 種成分的簡單,打造更專注的純粹保濕,給肌膚更多天然玻尿酸,讓肌膚遠離乾燥粗糙。

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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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