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曬傷怎麼辦?「3 不 1 要 」曬傷脫皮保養術,緩解肌膚不適

八月 06, 2018
綠藤生機 Greenvines

夏日是出遊旺季,大家是否都有做足防曬呢?若不小心曬傷造成肌膚脫皮,該怎麼辦?擦蘆薈?濕敷化妝水?這回,我們將與您分享「多不如少」的曬後保養修護概念,直接回應肌膚需求,給予曬後肌更溫和的呵護;馬上來看看!

曬傷脫皮是肌膚在呼救:「我需要降溫啦!」

曬後與曬傷不全然一樣。曬後是肌膚經過短時間曝曬後產生泛紅、發熱。很多女生都有這樣的經驗:在日正當中時出門買午餐,沒擦防曬、忘了打傘來回各走 15 分鐘,回到辦公室就發現除了汗流滿面,臉也被曬得紅紅的。這樣的狀態,其實還不到曬傷,但是肌膚表面已經有了「熱、紅」反應。

曬傷則是一種肌膚因受到大量紫外線照射、產生熱傷害後,肌膚除了感到「熱、紅」還可能有「痛、腫」的狀態。肌膚內細胞因經歷 3-4 小時或以上的長時間曝曬,而讓細胞產生發炎反應,最後可能會脫皮。(延伸閱讀:想淡斑勤防曬仍不見效?5 個意想不到的長斑原因與預防方法推薦

大部分的曬後肌膚,可透過簡單居家護理得到良好舒緩,然而,若情況嚴重,請盡快詢問專業皮膚科醫生,確認曬傷情勢與治療方法。

曬傷是肌膚內細胞因經歷 3-4 小時或以上的長時間曝曬,而讓細胞產生發炎反應,最後可能會脫皮

曬傷怎麼辦?保養術從 3 不 1 要開始

不論是曬後或輕度曬傷,其實最有效的曬後保養,是讓肌膚回到純然狀態,並以清水打濕臉,隔著毛巾用冰塊冰敷,冰鎮受到刺激的肌膚。而針對曬後變得比平常更加乾燥的肌膚、鎖水能力降低的角質層,建議您此時暫停一切複雜保養,先單純回到肌膚真實需求:

曬傷脫皮保養術「3 不」

  1. 不要使用任何彩妝品與卸妝品,包含隔離、防曬。
  2. 不要去角質或使用任何多效型精華液,例如:美白精華液、抗皺抗老精華液等。(也來看看:擦保養品臉刺痛?可能與保濕補水無關!造成臉刺痛的真實原因與改善做法
  3. 若已經有曬傷,不建議使用防曬品,此時的肌膚已是受損狀態,盡可能避開太陽較烈的時段早出晚歸、選擇長袖衣物、口罩、撐傘等方式防曬,是比較建議進行的防曬方式。
溫馨提醒:

若曬後肌膚僅輕微紅、熱,則可以酌情使用防曬產品,目的是保護臉部、隔絕再次曬傷的可能,也建議您盡量使用溫和的物理性防曬產品,以免化學性防曬,讓脆弱曬後肌更加刺激或致敏。



曬傷脫皮保養術「1 要」

對較為乾燥的曬後肌膚來說,「保濕」是修復的關鍵。建議您選用高度補水的非多效型產品,如:沒有美白或其他配方的保濕精華液,成分越單純簡單越好,如同蘆薈般單一而純粹地幫曬後肌膚完整補水。(也來看看:勤保濕依然臉部乾燥脫皮?4 個保養誤區與提醒,揮別乾燥困擾

用量建議:以平日的兩倍為上限,將保濕精華先沾滿掌心,再於曬傷部位抹勻後輕輕拍到吸收,切忌推壓按摩等過度施力、造成二度傷害肌膚的舉動,盡可能避免拉扯肌膚。

溫馨提醒:

若仍感覺肌膚緊繃,可選擇成分單純、天然來源的「保養油」加強滋養,幫助肌膚留住水分,這也是為何歐美近期多篇報導利用椰子油、蓖麻油、荷荷巴油來做曬後保養。

而肌膚曬後脆弱時刻,無防腐劑、無香精香料,「只有 1 種成分」的辣木油,也能真實舒緩肌膚,並於表面形成一道薄薄保護膜,好好完整肌膚所需的保濕。

 

遠離曬傷脫皮、曬黑,防曬是更有效的美白:第三選擇防曬

如果穿薄長袖、運用帽子或傘等方式進行防曬還不足夠,也可以考慮使用物理性防曬,讓防曬的同時,也不對肌膚造成太大的負擔。綠藤的「第三選擇物理性防曬」以親膚性高的燕麥仁油與蘿蔔籽萃取,承載非奈米二氧化鈦,打造更天然的物理性防曬和寬頻防護,讓肌膚減少敏感不適。(延伸閱讀:物理性防曬與化學性、混合型防曬有什麼不同?簡單 3 步驟一次辨別

一起認識第三選擇,一瓶更天然的物理性防曬

 

責任編輯:Michelle Chang

夏日肌膚的真實需求

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本文作者

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於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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