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Know More 純淨保養觀點

UVA 與 UVB 是什麼?這樣記,一次搞懂曬傷與曬老的差異

12 9 月, 2018
綠藤生機 Greenvines

想抓住「防曬」的訣竅,得先了解我們最需要「防」的是誰;而這裡指的,莫過於大家最耳熟能詳的「紫外線 UVA、UVB」。

但你知道,這兩種紫外線有什麼不同、對肌膚的傷害又有什麼差別?在《綠藤防曬研究問卷調查》的 9,646 位* 填答者中,我們對於大家填寫的答案感到有些意外;對於同樣好奇答案的你,跟著我們看下去,一起重新認識防曬吧!

 

UVA 與 UVB 會為肌膚帶來什麼變化?

選項:

A. UVA 會讓肌膚變黑、產生皺紋; UVB 會讓肌膚曬傷、曬紅
B. UVA 會讓肌膚曬傷、曬紅; UVB 會讓肌膚變黑、產生皺紋
C. UVA、UVB 都會讓肌膚變黑、產生皺紋、曬傷、曬
D. 不太清楚
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答案是 A — 「UVA 會讓肌膚變黑、產生皺紋; UVB 會讓肌膚曬傷、曬紅」!

在《綠藤防曬研究問卷調查》的 9,646* 位填答者中,我們驚訝地發現,僅有 27% 選擇正確答案!(也許你也好奇:邱品齊醫師談物理性防曬、4 大推薦使用族群與「寬頻防曬」趨勢

* 註解:綠藤《防曬研究問卷調查》(n=9,646),於 2018/8 執行至今,持續更新中。

UVA 使肌膚曬黑、老,UVB 使肌膚曬傷、紅

紫外線(Ultraviolet),其意義為「超越紫色」,而紫色是可見光中波長最短的顏色。因此紫外線的波長比紫色光更短,介於 100nm 至 400nm。

而紫外線依波長不同可分為 UVC、UVB、UVA;波長越長,穿透力越高而能量較弱。UVC 因為波長比較短、決大部分已被臭氧層阻擋,先不納入討論;能夠抵達至地球表面的主要有二:中波 UVB 與長波 UVA

 
UVA 與 UVB 皆會造成肌膚負擔,因此需做好防曬

UVB 波長較短,能量較強容易造成肌膚曬傷、曬紅;而 UVA 波長較長,穿透力較強、能進入至肌膚真皮層,容易導致曬黑及老化問題。(延伸閱讀:想淡斑勤防曬仍不見效?5 個意想不到的長斑原因與預防方法推薦

 

UVA 與 UVB 對肌膚的影響,這樣記更簡單!

在資訊爆炸的時代,另外提供一個訣竅,試試看這樣記:

UVA for「A」ging(曬老)

UVB for「B」urn(曬傷)

是不是好記許多呢?

簡而言之,想讓肌膚維持健康、降低出現暗沈、皺紋等老化現象,除了預防能量較強的 UVB,也得特別留意防禦穿透力強的 UVA,讓防曬工事變得更完整、有效果。(也來看看:物理性防曬與化學性防曬的防曬成分差在哪?簡單 3 步驟一次辨別

認識 UVB 與 UVA 後,下一篇我們將帶你從分別從抗 UVB 與 UVA 的防曬品係數標示與涵義,一起更認識防曬,馬上來看 >> 防曬係數 SPF50 與 SPF25 遮蔽率的差距有多少?

UVA 與 UVB 同步防禦的溫和物理性防曬選擇:第三選擇防曬

想預防曬黑、曬老,防曬品的用量很重要。一般來說,整張臉使用需要至少 1 毫升(cc)的用量,此外依流汗或流失的程度定時要補擦也很重要。選擇質地清爽、滋潤度適中、使用後不乾燥不黏膩的產品,也是讓使用防曬可以更舒適的重點。

綠藤的「第三選擇物理性防曬」,以親膚性高的燕麥仁油與蘿蔔籽萃取,承載非奈米二氧化鈦,打造更天然的物理性防曬,除了具備四顆星等級的寬頻防護力,更能使肌膚避開敏感與不適。

一起認識第三選擇,一瓶更天然的物理性防曬

Q1. UVA 和 UVB 對肌膚帶來的影響有哪些?

A: UVA 會造成肌膚老化,而 UVB 則會讓肌膚變黑,而這樣的差別與他們的波長距離有所關聯。

Q2. 紫外線是什麼?有分成哪幾類?

A: 紫外線(Ultraviolet),其意義為「超越紫色」,而紫色是可見光中波長最短的顏色。因此紫外線的波長比紫色光更短,介於 100nm 至 400nm。而紫外線依波長不同可分為 UVC、UVB、UVA。

Q3. UVA 和 UVB 哪個對肌膚的傷害更大?

A: UVA 的穿透力比 UVB 更強,也因此對於肌膚的老化會帶來更顯著的影響;而 UVB 則會讓肌膚變黑、曬傷,對於肌膚也有一定的損害,因此兩者都需要好好預防,才能達到更完整的防曬效果,維持肌膚的健康。

 

《重新認識防曬》系列文章起心動念

2018 八月,綠藤推動《防曬研究問卷調查》,非常感謝 9,646 位朋友們的填答,幫助我們更認識防曬這件事。相較挑選其他保養品而言,防曬品存在著許多細節須注意,例如不同係數代表的涵義、防曬成分如何分辨… 等,而且可能有些跟你想的不太一樣!

透過這次的調查,我們將生活防曬實用資訊一一整理,收納為「重新認識防曬」系列文章,希望能幫助你從瞭解防曬的本質開始,更容易挑選到適合自己、對環境更友善的防曬產品!

 

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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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