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#開啟正念練習 2025/02/24

【女人迷 X 綠藤】斷捨離也能帶來自信？一起來聽末羊子分享極簡生活的實踐與改變：

「因為我的東西漸漸變少了的關係然後我漸漸開始知道什麼東西我可以再多嘗試。我可以保留， 我不要保留。然後你去了解你自己的時候，你對自己的掌握度越高，你越清楚自己是什麼樣子的人，你想要什麼跟不想要什麼的時候，你會去做很多對的選擇，然後那個對的選擇會帶給你好的結果，以至於你會變得更確信你自己的決定是對的，然後變成一個更有自信的人。」

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• #深入永續生活 2025/02/21
  斷捨離分享：肌膚斷捨離 3 日練習，對肌膚和環境更好的整理術

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• #深入永續生活 2025/02/21
  衣服斷捨離，三道問題決定舊衣去留（同場加映：二手衣平台推薦）

  除了常穿的衣服，是不是也有好幾件「最熟悉的陌生衣」被埋藏在你的衣櫥深處？英國《鏡報》（ The Mirror ）報導，在一份針對 2,000 名英國成年人調查中發現，平均每個人的衣櫥裡有 26 件衣服從來沒穿過，也有 59％ 的人遺忘了許多被埋在深處的衣服。

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• #綠色生活 21 天 2022/04/14
  2022 綠色生活 21 天：Day 17 從衣櫃裡，找出「最熟悉的陌生衣」

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• #純淨生活人物誌 2021/08/24
  極簡主義者 Kasin：極簡生活並不是失去，而是讓我們獲得更多

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#深入永續生活#【2021 綠色生活 21 天 ACTIONS 專欄】At Home 窩在家篇 2021/06/16

居家防疫的斷捨離練習：三步驟，打造更永續的膠囊衣櫥

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• #Know More 純淨保養觀點 2021/03/20
  保養順序怎麼做才對？「保養斷捨離」3 步驟，養出水潤健康肌膚

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• #Know More 純淨保養觀點 2020/09/11
  寶寶斷捨離：重新認識新生兒用品，了解嬰兒肌膚的真實需求

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• #Know More 純淨保養觀點 2020/09/07
  洗面乳這樣用可能都太多！《肌膚斷捨離練習》之洗面乳用量篇

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