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Know More 純淨保養觀點

私密處乾癢如何改善?泡湯前後的私密處保養 3 補帖

十二月 28, 2015
Michelle Chang

許多人喜歡泡澡,泡湯,享受放鬆身心的美好,然而,女性的私密肌膚敏感又嬌弱,若沒有特別留意泡湯前後的保養,可能會在無形中,對私密處肌膚帶來不必要的負擔。這回,綠藤特別與合作夥伴臉紅紅,聯手一起做了私密處大調查,同時想藉由調查結果,讓更多女性知道如何好好呵護自己的私密肌膚,讓身體從此成為妳最自在的舒適圈。

 

私密處乾癢,可能是因為清潔不當

根據綠藤調查,52.7% 女性都有在冬天泡湯的喜好;而無論是泡湯前、或後,96% 的女性都表示會留意身體的清潔。遺憾的是,針對敏感脆弱的私密處, 57% 受訪者只選擇使用一般沐浴露或肥皂來清潔,而其中 3 個人就有 1 人會有私密處搔癢的狀況。雖然造成搔癢的問題很多,但撇開外在環境的影響,「錯誤清潔」的影響其實遠比一般人想像還大。(也來看看:私密處異味、搔癢怎麼辦?私密處保養 4 重點,遠離私密肌膚的不適困擾

針對私密處的構造與成分影響,我們也找了靜宜大學化妝品科學系張乃方副教授,教授在訪談過程中特別叮嚀:「私密處主要為黏膜組織,根據研究資料顯示,黏膜組織吸收度是其他部位皮膚的 13-22 倍;因此,成分好壞對陰部肌膚的健康有直接性的影響,在選擇私處清潔產品時更要多加留意。包含清潔保養用品中經常添加的 SLS/SLES、 PEG 、Parabens 防腐劑、MI/MCI 防腐劑、合成香料等,都盡量避免較為安全。」

「錯誤清潔」對私密處的影響遠比一般人想像還大

 

此外,泡湯的過程中,高溫會讓水分快速蒸散,如果沒有好好挑選清潔產品,可能造成皮膚更加乾癢。對於有濕疹性皮膚炎症狀的女性則更要減少泡湯、泡澡次數,以及避免使用去脂力過強的清潔產品,如含皂基、SLS/SLES 等成分的沐浴乳,避免肌膚症狀更加惡化。

此外,綠藤的調查中也發現,46% 的女性會願意跟情人或伴侶一起泡鴛鴦湯,所以也想特別提醒,在泡湯後、與情人或伴侶享受性愛前,別忘了先進行私密處的清潔,才能降低身上殘留的病菌,減少造成進一步感染的機會喔!

 

遠離私密處乾癢的 3 大補帖

私密處肌膚本身有自我調節的能力,因此,清潔重點在於不造成傷害與負擔、並讓私密處更快恢復到健康平衡的狀態。而針對私密處「冬季癢」的問題,綠藤也特別提供給大家「溫」、「酸」、「補」三大面向,幫助每個女性從根本打造私密處的免疫力:


第 1 補:「溫」─ 溫和天然的潔淨功能

針對冬季乾癢或濕疹問題,要特別重視清潔成分的溫和性。相較於 SLS、SLES 等清潔力過強的成分,建議挑選植物性清潔成分,如「甜菜鹼類潔淨成分」 (Lauramidopropyl Betaine)、「葡萄糖苷潔淨成分」 (Alkyl Polyglucoside)等,溫和清潔私密處。

 

第 2 補:「酸」─ 維持舒適的酸性

避免感染或搔癢不適的狀況,必須要讓私密處維持在健康平衡的狀態。女性私密處正常情況下呈弱酸性,且陰部本身含有許多好菌,如 Lactobacilli(乳酸菌的一種),能抑制害菌(如念珠菌、鏈球菌)的生長,幫助女性私密處維持健康。許多私密處產品大多設定於 pH 3.5-3.8 偏酸性,pH 4 左右的酸鹼值剛好適合好菌生長,但又不會對外陰部肌膚過度刺激。另外,天然乳酸可以創造乳酸菌合適的生長環境,讓乳酸菌成為優勢菌種,就能達到抑菌和抗菌效果。

第 3 補:「養」—補充適合私密肌的營養

補充符合私密處肌膚所需要的營養,幫助私密處維持健康狀態。例如甘草(除了含類黃酮,對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果。另外,也有文獻指出,甘草可以抑制酪胺酸脢(改善皮膚暗沉)、緩和肌膚不適,讓私密肌膚更健康舒服。

 

私密處乾癢不再成為困擾!私密清潔的理想選擇:Me-time 私密沐浴露

「針對脆弱的私密處,只要有千分之一差就會差很多。」也因此,綠藤這回臉紅紅攜手推出「Me Time」私密沐浴露,堅持不使用石化界面活性劑等刺激性成分,並邀請德國芳療協會認證的芳療師 Dori,以天然植物精油調配專屬複方香氣,挑戰市場最高安心標準,期待讓更多女性感受更完整的呵護與舒適。

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本文作者

Michelle Chang

綠藤資深內容實驗家。對於能透過文字傳遞理念、並為這個世界帶來多一分美好感到幸運。平常喜歡探索純素料理,另個身分是澳洲與台灣註冊營養師。

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