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乾性肌膚容易乾燥怎麼舒緩？保養加這一道，改善皮膚乾燥、脫皮
「T 字部位常泛油光，臉頰卻又覺得乾…」、「擦保養油對混合肌會不會負擔太重？」油、乾並存的肌膚狀態，一直是混合肌保養的一大挑戰；如果這也是您有的疑問，這回綠藤將從混合肌的膚質特性、提供適合混合肌的「分區保養」建議，希望幫助您建立實用的混合肌保養觀念，養出散發亮澤的健康肌膚。
不同季節，混合肌的人可能會經歷這樣的情境：
透過自我膚質檢測（馬上試試：乾性 / 混合性 / 油性膚質檢測比你想的更簡單！輕鬆找到適合你的保養對策），若發現上述情況與您的肌膚狀態相似；換句話說，當有兩種肌膚性質出現在臉上，那便可以確定，您是屬於混合肌。
混和肌 T 字部位油脂分泌旺盛、兩側臉頰相較乾燥
由於台灣處於亞熱帶地區，加上海島型氣候，根據 CMRI 市調顯示，每三個人中有兩個是混合肌；而其可再細分成「混合偏油性肌」以及「混合偏乾性肌」。
此外，根據皮膚科專家和研究（註 1、註 2）指出，不論是偏油性或是偏乾性的混和性肌膚，共同特徵都包含：T 字部位油脂分泌旺盛、兩側臉頰相較乾燥、鼻翼兩側毛孔粗大、容易有粉刺堆積等。（也來看看：混合肌膚保養指南，簡易肌膚檢測依出油狀態「分區保養」）
「使用油保養， T 字部位不是會更油嗎？」您也有這樣的疑慮嗎？
混合肌因具備綜合膚質，保養更需要動態調整，以達到更理想的保養效果。就算是混合肌，也可能依季節的轉變和生理變化，影響肌膚的油脂分泌狀況。因此保養前，先觀察臉部出油狀況，再調整產品用量。（也來看看：混合肌膚保養指南，簡易肌膚檢測依出油狀態「分區保養」）
步驟 0：溫和清潔
可搭配溫和、敏弱性配方的洗面乳，用量約一粒紅豆大小，透過按摩，溫和清潔臉部。
p.s. 避免清潔次數過度頻繁及用力搓揉，以免造成肌膚屏障受損
步驟 1：水相保養，從 T 字開始
將精華液 OR 精華露按壓 1 – 2 下於手掌心，搓開後、用手掌均勻覆蓋，並按壓於 T 字部位，包含額頭、鼻子、下巴，並以由內往外的方式按摩。接著，再次按壓產品 1 – 2 下，並針對較容易乾燥的臉頰，以畫圓方式，輕輕按摩，直至產品被肌膚吸收。
p.s. 若有使用化妝水的習慣，並希望後續產品吸收效果更大化，可選擇綠藤的「活萃修護化妝水」，取約 50 元硬幣大小滴於手心，按壓於全臉。
步驟 2：油相保養，以雙頰優先
將精華油取 1 – 2 滴（建議混合偏油肌者先從 1 滴開始，可依照肌膚狀況調整用量）。若使用活萃修護精華油，則建議按壓半下 – 1下於手掌心，輕輕搓熱，從較乾燥的部位按壓。
保養順序上，同樣以較乾燥的雙頰為優先，搭配適度按壓，使油相精華透過手溫，更完整被肌膚吸收；再將剩餘的精華油，輕輕掃過 T 字部位如額頭、鼻子；若沒有特別需要補油，也可跳過此步驟。（您可能想知道：油保養適合在台灣的氣候下使用嗎？）
若平常更習慣乳液的觸感，輕乳液 15 也許可以成為混合肌保養的理想選擇。以專利技術同時承載水相與油相保養精華，打造無乳化劑的新一代乳液，給予肌膚多些柔嫩滋潤，少些黏膩與刺激。（邀請您來看看輕乳液的故事：輕乳液 15 的技術獲得專利了！）
兩步驟，完成日常保養
用量建議：
按壓 1 下 – 2 下，並輕輕搓熱，從較為乾燥的臉頰開始，再將手上所剩餘的輕乳液，帶到油脂分泌旺盛的 T 字部位如額頭、鼻子（建議混合偏油肌者，先從按壓 1 下開始，可依照肌膚狀況調整用量。）
A: 皮膚科專家指出，混合肌容易 T 字部位油脂分泌旺盛、兩側臉頰相較乾燥、鼻翼兩側毛孔粗大、容易有粉刺堆積等。
A: 混合肌因具備綜合膚質，保養更需要動態調整，以達到更理想的保養效果。就算是混合肌，也可能依季節的轉變和生理變化，影響肌膚的油脂分泌狀況。因此保養前，先觀察臉部出油狀況，再調整油相、水相產品的用量。
A: 有些人可能會覺得使用油保養， T 字部位不是會更油嗎？但其實在比較容易乾燥的雙頰，仍可能需要透過油保養來滋潤肌膚。因此在油保養順序上，可以以較乾燥的部位為優先，出油旺盛的額頭、鼻子則是可以選擇跳過。
共同作者：Tammy Hsu、陳妍媗
責任編輯：Michelle Chang
參考資料：
What’s my skin type? Determine your skin type and how to care for it. （註 1）
How to Know Your Skin Type（註 2）
綠藤生機 Greenvines
於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2700+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五度獲得「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>