現代人已意識到運動與健康的正向關聯，也願意投資時間養成運動習慣；然而，除了透過運動維持體態與健康，運動後的清潔，也影響著肌膚與身體的狀態。 「運動完可以馬上洗冷水澡嗎？」 「運動後洗澡要注意什麼？」 關於這些常見問題，一起來看看綠藤的建議！