擁有優質睡眠，除了能讓身體更健康，也才有精力去面對全新的挑戰；今天，除了早點上床，不妨也讓家裡的電器早點「下班」，讓地球一起享受好眠時光。
今日綠行動：拔掉家中一個正在待機的家電
你的家裡有多少不常使用，卻仍然插著電源消耗電力的「待機電力」呢？
依工研院的測試統計發現，待機電力約占一般家庭用電 7.4%，長期下來可能造成不必要的耗電，導致備轉容量不足而限電。今天，將一個待機的電力電器開關切掉或插頭拔掉吧！像是：關掉畫面卻還亮著小紅燈的電視、有顯示時間的微波爐、收錄音機、電腦螢幕，或是會顯示溫度的冷氣機；讓珍貴能源不再白白流失。（也來看看：開冷氣前要知道的五個省電細節，更有意識度過舒適夏天）
「夜晚還在偷偷用電的待機電器，就靠「拔」插頭、「關」電源、「裝」節電定時器，讓它好好休息。」－DOMI 綠然能源
一起來行動吧！完成後，請幫我們在這裡按一下，立刻為全台綠行動再 +1！
進階綠行動：改用獨立開關、超過負載會自動斷電的「延長線插座」或使用「節電定時器」
- 過於頻繁的開關燈會造成多於耗電；若僅離開在 5-10 分鐘內，可不必關燈，延長燈泡使用壽命。
- 拔插頭後，因插頭或插座在空氣中附著灰塵，通電時易造成火花，影響用電安全；建議可用塑膠材質插座封口。
- Wifi 網路分享器會持續耗電，有連線時耗電更兇。或許可考慮作息時間，買定時器安裝，等到半夜一兩點後自動關閉。
- 建議冰箱內的食物儲藏盡量不超過 8 成；當冷空氣有足夠空間流動，冰箱就不需啟動壓縮機，造成多餘耗電。
- 睡覺若要開冷氣，建議設定在 26-28 ℃ 的舒眠模式，能更省電，也不影響睡眠品質。
誠摯邀請你加入【綠色生活 21 天】活動；連續 21 天，每天早上都會有一封專屬給你的信、一個簡單綠行動，透過一天一點改變，讓綠行動與你的生活更貼近一點！
綠色生活 21 天，就從這裡開始 加入宣告，一起為氣候帶來改變
關於【綠色生活 21 天】
心理學家雷須利（Karl Lashley）曾說，要讓一個想法或行動，變成如習慣般的自然，需要 21 天的時間。
響應 2020 台灣地球日，「綠色生活 21 天 」由台灣環境資訊協會、B 型企業協會、綠藤生機共同發起，並將「宣告」加入成為今年的第一個動作，要讓這些綠色想法不只落實在個人的日常生活中，更有機會讓身邊的家人與朋友認識環境的現況，一起展開行動。
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責任編輯：Michelle Chang
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