在日常生活中，碳排放是無法避免的。事實上，僅僅是呼吸，每個人一天就會排出將近一公斤的二氧化碳（而地球上的人口 ─ 已經超過 80 億人）。如果希望透過生活中的微小改變，來對環境再好一點，我們能做到的是：建立「碳直覺」、了解生活中各種活動的排放樣貌，比如每天的洗沐和保養程序，進一步了解如何減碳。