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皮秒、飛梭雷射手術，近年來成為醫美微整療程的熱門項目，希望以更有效率的方式，重現肌膚的理想狀態。然而，雷射術後的肌膚，仍容易有敏感、乾癢不舒服的情況發生。雖然醫生提醒要做好保濕，還是不太知道如何選擇保養品、怎麼清潔嗎？甚至不確定如何做，才足以預防反黑，達到雷射後保養與防曬效果？ 雷射的種類 雷射（LASER ，為 Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation 縮寫），意指藉由激發輻射，讓光能產生放大的效果。而不同的雷射機種所使用的介質不同，也因此有不同的名稱，常見如：紅寶石雷射、釹雅克雷射、脈衝光、染料雷射、光秒雷射等。而介質也會影響雷射波長和療效，以及傷口大小。 飛梭雷射與淨膚雷射的差別 其中，常見的「飛梭雷射」屬於分層換膚，會透過技術將雷射光術分成較小的光點，在雷射部位形成微創傷口，這種傷口通常會於 24 小時內完整癒合，並讓肌膚傷口周邊的生長組織快速修復、排擠置換受損的組織，以達到換膚的目的，而這也多被應用於治療膚質粗糙、痘疤凹疤、毛孔粗大、細紋、皺紋、生長紋、淺層斑等問題。「淨膚雷射」則是運用鉺雅鉻雷射光束被肌膚水份高度吸收的原理，精準地將皮膚最外層氣化，進而刺激肌膚新生及膠原蛋白再生，使肌膚呈現健康平滑狀態。（也來看看：皮秒術後保養 3 對策，穩定雷射術後肌膚狀態，加速傷口復原）） 雷射術後保養關鍵 3 對策與該避免的行為 以下整理了 3 個雷射後保養建議，更簡單度過這段肌膚修復期： 雷射後保養對策 1：洗臉清潔以溫和的「純水」為主 在雷射手術後的兩週內，面對受損、和正在新生中的角質層，建議臉部清潔以清水為主，並減少洗臉頻率，只要最基本地將臉上髒污去除即可。 建議避免：選擇清潔力過強的洗面乳，造成過度去脂、刺激術後脆弱的角質層；水溫部分，則以控制在與體溫相近的溫水為主。 雷射後多久可以洗臉？ 建議雷射治療後至少 72 小時再洗臉，因為通常在 3 天後肌膚會開始結痂。此時可使用溫和、成分單純的洗面乳，輕輕清潔肌膚，切勿用力搓揉，以免造成肌膚二次刺激或影響修復過程。 雷射後保養對策 2：此時你會需要比平常更多的油來保濕鎖水 同時，雷射後角質層受損，肌膚屏障功能下降，角質層幫助肌膚鎖水的功能下降，導致水份比以往更容易流失，此時，除了使用化妝水、精華液等水相保養提高肌膚含水量，相較於平日保養習慣，更要多補充「油相保養成分」，幫助處於受損狀態的角質層鎖水、抓水，而這也是幫助肌膚回復健康的關鍵之一。（也來看看：醫美術後保養只能追求溫和不刺激？這可能是肌膚進階保養的好時機）常見於乳霜 / 精華油，有效為肌膚鎖水的油相保養成分： 玫瑰果油（Rosehip Seed Oil） 辣木油（Moringa Oleifera Seed Oil） 亞麻仁油（Linseed Oil） 角鯊烷 （Squalane） 補充「油相保養成份」，幫助處於受損狀態的角質層鎖水、抓水，是幫助肌膚回復健康的關鍵之一 一般滋潤型保養品、乳霜等，經常透過凡士林、矽靈等礦物油來做到此功能，而這些也是穩定安全的鎖水成分；然而我們更建議使用單純的植物油，除了有一定程度的滋潤、鎖水效果外，更能容易被肌膚吸收利用、填補細胞間脂質，同時也少了許多不必要的成分，減少刺激的可能性，幫助肌膚回復健康狀態，讓雷射後保養效果加倍。（延伸閱讀：保養油怎麼挑才好？摸聞看 3 關鍵，找到適合肌膚的油保養選擇） 建議避免： 雷射後保養對策 3：這可能是這輩子，需要包得最緊來防曬的階段 為了避免雷射手術之後肌膚反黑、或是讓陽光的照射傷害受損角質層，防曬是必要的步驟之一。由於一般市售防曬在使用完畢之後，大多需要搭配卸妝乳進行清潔，對於受損角質層容易造成負擔，因此，建議手術完的一週內，若有防曬需求，出門可優先配戴帽子、雨傘、太陽眼鏡、口罩等用品。（也來看看：戴口罩肌膚變得不穩定？5 招保養對策，長時間戴口罩也不成為肌膚負擔） 這些以物理遮蔽替臉部做好防護的方式，也是術後對肌膚負擔最低、又能達到足夠防曬效果的方法。 建議避免：直接讓肌膚接觸紫外線超過 10 分鐘，可能會對術後較脆弱的肌膚帶來更大的負擔，也可能會讓雷射效果被扣分。 雷射後保養與日常保養差在哪？ 雷射手術主要是利用不同波長的雷射光，打入不同深度的肌膚，針對全臉或特定目標區域處理肌膚問題。打完雷射後，由於肌膚表面的重要屏障 — 角質層遭到受損，肌膚保水能力大幅下降，便容易產生敏感泛紅、乾燥發癢的症狀。此時，可考慮給予肌膚原有或相近的成份進行有效修補，像是原本就存在於肌膚中的玻尿酸、神經醯胺，或利用結構貼近肌膚原有的油脂、容易被吸收的精華油，協助肌膚回復健康狀態，也能讓雷射後保養效果更顯著。（也來看看：「保養快速有感、一擦立即見效」，是我們應該追求的嗎？） 小提醒：若是有傷口、肌膚有流血的的雷射手術，傷口的部分請依醫生指令好好塗抹藥膏，並在保養時避開有傷口的肌膚；待傷口結痂後，再使用保養品。 雷射後保養，皮膚科醫師專業解答 皮膚科醫師胡怡萱：如果療程後出血或結痂，要按時使用醫生開立的口服藥、藥膏，恢復狀況良好後，才能開始恢復日常保養程序。雷射術後保養會建議加強保濕，並選擇成分單純的保養品，例如美白成分添加較多、含酒精與防腐劑、標榜去角質功能、酸類產品，應該盡量避免。 （歡迎前往綠藤相談室閱讀完整內容：醫美術後如何保養？皮膚科醫師解析+雷射術前注意事項） 雷射後保養，更符合肌膚真實保養需求的：荷包蛋保養 所有保養的活性成分，不是溶於水、就是溶於油，綠藤自 2016 年開始提倡的「無乳液實驗」，減去非必要成分的介入，不使用乳液、乳霜，直接以水與油回應肌膚真實需求的保養方式，不僅解放了保養品活性成分被劑型限制的添加上限、也減少敏感刺激的風險。2022 年，我們發現「荷包蛋保養法」是無乳液實驗與 10 萬名客戶共創下，最受青睞的手法；透過自己調和水與油，創造清爽、活性卻更突破的保養法，僅需 30 秒，即可透過一顆荷包蛋滿足保濕鎖水、進階修護。 雷射術後保養荷包蛋： Step1 蛋白：水相保養按壓 1-2 下精華液或化妝水，作為蛋白。特別推薦以【獻給敏感肌的進階精華極境雙藻復原精華】作為蛋白，給肌膚多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沉不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在術後恢復期回歸健康，減去非必要的刺激、維持術後肌膚穩定。 Step2 蛋黃：油相保養依據膚質，加入適量的精華油作為蛋黃，就是一顆給肌膚的荷包蛋！（精華油用量建議從一滴開始測試）特別推薦以【單一成分的油保養經典奇蹟辣木油】作為蛋黃，給肌膚多些高油酸精華的保濕潤澤，少些乾燥暗沉，為術後肌膚做足完整保濕。 Step3 混合荷包蛋，輕輕按壓於掌心混合均勻，從較乾燥的兩頰輕輕按壓，再帶到 T 字部位，便完成一次的保養了。 Know More 極境雙藻復原精華 馬上體驗獻給敏感肌的進階保養精華， 極境雙藻復原精華 Know More 奇蹟辣木油 馬上體驗 100% 天然辣木精華：奇蹟辣木油 ＊提醒事項：沒有一瓶保養品適合每一個人，如果使用上皮膚有任何敏感不適與問題，請您當下先停止使用、觀察皮膚停止使用的後續狀況，並聯繫綠藤客服，或視情況尋求醫師協助。 Q1. 飛梭雷射與淨膚雷射有什麼差別？ A: 「飛梭雷射」屬於分層換膚，會透過技術將雷射光術分成較小的光點，在雷射部位形成微創傷口，這種傷口通常會於 24 小時內完整癒合，並讓肌膚傷口周邊的生長組織快速修復、排擠置換受損的組織，以達到換膚的目的。「淨膚雷射」則是運用鉺雅鉻雷射光束被肌膚水份高度吸收的原理，精準地將皮膚最外層氣化，進而刺激肌膚新生及膠原蛋白再生，使肌膚呈現健康平滑狀態。 Q2.雷射後保養與日常保養差在哪？ A: 雷射後，由於肌膚表面的重要屏障 — 角質層遭到受損，肌膚保水能力大幅下降，便容易產生敏感泛紅、乾燥發癢的症狀。此時，可考慮給予肌膚原有或相近的成份進行有效修補，像是原本就存在於肌膚中的玻尿酸、神經醯胺，或利用結構貼近肌膚原有的油脂、容易被吸收的精華油，協助肌膚回復健康狀態，也能讓雷射後保養效果更顯著。 Q3.為什麼雷射後保養建議多使用精華油？ A: 雷射後角質層受損，肌膚屏障功能下降，角質層幫助肌膚鎖水的功能下降，導致水份比以往更容易流失，此時，除了使用化妝水、精華液等水相保養提高肌膚含水量，相較於平日保養習慣，更要多補充「油相保養成分」，幫助處於受損狀態的角質層鎖水、抓水，而這也是幫助肌膚回復健康的關鍵之一。 責任編輯：Michelle Chang 雷射後保養，找回肌膚最初的美好 勤保濕依然臉部乾燥脫皮？4 個保養迷思與提醒，揮別乾燥困擾 混合肌簡單保養三重點：「分區」、「分量」、「分順序」的好感保養 皮膚乾燥與乾性肌膚保濕指南 濕敷化妝水前留意「這件事」，讓保養效果更加分！ 換季臉部保濕怎麼做？三大對策讓臉部保濕更到位，擺脫換季敏感

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