「找到調適這件事的一個出發點就是要把自己當作是一個最重要的利害關係人。然後要知道這不代表我很自私，而是我知道我把自己，這個利害關係人，照顧好的時候。我可以照顧更多的利害關係人。」——綠藤共同創辦人暨永續長怡雯 許多時候，我們都會忘了要照顧自己。但其實我們自己，才是最重要的利害關係人。