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Know More 純淨保養觀點

毛孔粗大擦收斂水仍沒效?皮膚科醫師破除 4 大縮小毛孔迷思與改善 5 步驟

九月 26, 2020
綠藤生機 Greenvines

「毛孔好大,怎麼做才能讓毛孔不那麼明顯呢?」許多人,特別是混合偏油肌、油性肌,可能都有遇上毛孔粗大的問題;而市面上,也處處可見宣稱能縮小毛孔的保養 / 化妝品、收斂水,讓人看了好不心動。但哪些才是真正有效縮毛孔的方式,哪些則是治標不治本,只能帶來暫時性的假象?

這回,綠藤整理了四個關於縮毛孔的保養迷思,以及從根本改善的毛孔護理建議,希望能幫助有困擾的人,擁有更平整而健康的肌膚。馬上來看看!

毛孔粗大怎麼造成的?

為什麼毛孔會粗大?專業皮膚科醫師表示,以臉部來看,特別是鼻頭和鼻翼兩側,皮脂腺分泌最旺盛,因此毛孔會漸漸被過多的分泌物撐大,若又出現毛囊角質化,便會產生粉刺堵塞毛孔,毛孔變會變得越來越明顯。台灣由於溫度潮濕,更容易讓皮脂腺加快分泌油脂,造成毛囊內的皮屑不易代謝,而使黑頭粉刺與痘痘反覆生長。若再加上外部環境刺激,如紫外線曝曬、飲食與作息不正常,便會進一步促進毛孔粗大。

毛孔粗大收斂水有效嗎?解開縮小毛孔產品的 4 大迷思

有毛孔粗大困擾的人,看到宣稱能「縮小毛孔」的產品或方式,很容易受到吸引。但你知道嗎?其中絕大部分產品,其實並無法根治毛孔粗大的問題,只能帶來暫時性的改善(註一);若是過度使用這些產品,還可能為肌膚帶來傷害。(也來看看:「保養快速有感、一擦立即見效」,是我們應該追求的嗎?

由皮膚科醫師與研發團隊共同盤點了以下 4 個常見的縮毛孔方式,為你解析背後的原理與缺點,下回又見到這類產品的廣告,將有機會更冷靜面對:

毛孔粗大常見產品 1. 物理性縮小毛孔產品

常見物理性去除毛孔粗大的產品包括:妙鼻貼、磨砂膏等,這類產品主要是透過強力拔除或是刮除,會撐大毛孔的開放性粉刺及皮脂栓塞,使毛孔恢復原本的大小。

缺點:這類產品並無法徹底解決「開放型粉刺」及「皮脂栓塞」造成的毛孔粗大問題,因為拔完沒多久,粉刺依舊會再長出來。此外,當我們頻繁撕拉、或用磨砂膏來刮除肌膚,也容易造成肌膚屏障的受損;而拉扯的動作,也會促使毛孔周邊的膠原蛋白與彈性蛋白老化,反而會造成毛孔粗大問題加劇。

毛孔粗大常見產品 2. 收斂水

若你是在意毛孔粗大的人,相信都曾購買過宣稱能「收斂毛孔」的化妝水、精華產品。然而,大部分的收斂水,主要是透過酒精或含有單寧酸的植萃(如:金縷梅)來產生清涼感,或讓毛孔周邊的蛋白質凝結,進而暫時性地改善毛孔粗大,展現肌膚變得細緻的效果。

缺點:針對會對酒精過敏,或某些皮脂膜缺損的人來說,添加於收斂水中的高濃度酒精成分,很可能會讓肌膚產生不良反應,毛孔粗大問題也無法獲得改善。此外,將毛孔周邊的蛋白質凝結來收縮毛孔,只是暫時性的效果,並沒有從根本解決肌膚出油與毛孔粗大問題。

毛孔粗大常見產品 3. 酸類去角質產品

許多有毛孔粗大困擾的人,也可能透過果酸、水楊酸、杏仁酸等酸類產品來改善。這些酸類去角質的產品,主要是透過「溶解」或「去除」會撐大毛孔的開放性粉刺、閉鎖性粉刺或皮脂栓塞,使毛孔恢復原本的大小。(去角質也可能造成臉部乾燥:勤保濕依然臉部乾燥脫皮?4 個保養誤區與提醒,揮別乾燥困擾

缺點:化學性去角質可能造成酸刺激;此外,過於頻繁地去角質,容易造成角質層缺損,進而使肌膚越來越乾燥、脫皮、泛紅,也讓外界物質更容易刺激肌膚,產生發炎反應,同時,毛孔粗大的問題也依舊存在。

毛孔粗大常見產品 4. 訴求毛孔「隱形」、一擦即效的霜狀產品

無論是常見的毛孔隱形霜、妝前乳等訴求能讓毛孔「隱形」的產品,通常是利用修飾性的填補成分*(如:停留型矽靈)或具有光散射性質的粉體,來掩蓋毛孔粗大的事實。

缺點:這類型產品只是做到暫時性修飾,並沒有實際針對毛孔問題做處理,因此保養上的意義不大。

*過多添加比例的「填補性成分」有可能悶住毛孔,並營造出利於厭氧性痤瘡桿菌滋長的環境,因此,油痘肌反而更不適合使用這類產品。
常見的毛孔隱形霜、妝前乳等訴求能讓毛孔「隱形」的產品,通常是利用修飾性的填補成分。Photo credit: Unsplash

毛孔粗大、縮小毛孔如何有感改善?5 步驟著手

當我們開始理解,市面上大部分的毛孔保養產品只能治標,該怎麼才能從根源解決問題呢?首先,我們必須先了解真正造成毛孔粗大的 2 大主要原因:

1. 肌膚皮脂過剩,造成毛孔被撐大:容易出油的膚質,如混合性肌膚、油性肌膚,當皮脂過剩的時候,過多的油份,可能會堵住毛孔,形成皮脂栓塞,若沒有適時清除,久了便會形成粉刺,長期積在毛孔中便會慢慢撐大毛孔,而變得毛孔粗大。

2. 肌膚老化,造成毛孔的彈性降低而鬆大:雖然每個年齡都有獨一無二的美,但不能否認,隨著年齡增加、老化等因素,確實會讓支撐毛孔的膠原蛋白與彈性蛋白流失。當原本充滿張力的毛孔失去彈性,便會呈現毛孔粗大的狀態;其中,乾性肌膚更容易有這樣的情形出現。

了解問題根源之後,我們就可以對症下藥,透過以下 6 種方式來真正達到縮小毛孔的訴求:

縮小毛孔改善步驟 1:維持輕薄底妝,使毛孔更不容易阻塞

許多人為了掩蓋毛孔,習慣採用遮瑕度較高的粉底液或粉底膏。然而,這類底妝產品通常含大量的油份、粉體此外,較為厚重的底妝產品為了達到持妝效果,通常會添加某些能堵住毛孔的成分讓毛孔不太能出油。然而,出油是肌膚正常自然的機制,毛孔也是過多皮脂唯一的出口,若長期堵住毛孔,反而更容易造成粉刺痘痘,加劇毛孔粗大的問題。(也來看看:長痘痘好困擾!醫師建議改變這 4 個習慣遠離痘痘粉刺

遮瑕度較高的粉底液或粉底膏,可能容易造成粉刺痘痘的問題。Photo credit: Unsplash

建議化妝的人,可以選用較為輕透的粉底液或粉餅,後續再用蜜粉定妝。若想遮瑕,可在粉底液之後,再用刷具刷上,比粉底液原本色號再深一點的粉餅,使妝容更加勻稱,同時不讓肌膚有太大負擔。

縮小毛孔改善步驟 2:去除肌膚多餘油份

當油份停留在肌膚上過久,便可能造成毛孔囤積過多油份、髒污,而造成毛孔粗大。因此,若肌膚已經有明顯出油,可定期用面紙或吸油面紙,稍微吸一下臉上多餘的油份。

在溫和清潔的前提下,也可稍微提高洗面乳用量,或增加洗臉頻率,移除過多的油份。(戴口罩可能會讓出油量增加:戴口罩肌膚變得不穩定?5 招保養對策,長時間戴口罩也不成為肌膚負擔

小提醒:使用吸油面紙時要注意,請採用輕輕按壓的方式,再垂直將吸油面紙拿起,避免過度拉扯肌膚。

縮小毛孔改善步驟 3:盡量讓肌膚避開高溫環境

每增加一度,皮脂分泌也會增加約 10%,因此,若本身已經有毛孔粗大困擾,請盡可能讓肌膚遠離高溫環境:如在太陽下曝曬超過 15 分鐘、在三溫暖待太久等,避免油脂加速分泌。

縮小毛孔改善步驟 4:做好防曬,避免肌膚加速老化

根據美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology Association)建議,若沒有其它遮蔽性的衣物可阻擋陽光,建議外出可選擇 SPF 30 的防曬,能有效降低紫外線對肌膚的傷害,保護肌膚中的膠原蛋白與彈性蛋白的彈性,減緩老化速度,維持毛孔的緊緻,讓毛孔粗大的狀況變得較不明顯。(你可能想知道:想淡斑勤防曬仍不見效?5 個意想不到的長斑原因與淡斑方法推薦

縮小毛孔改善步驟 5:檢查保養產品中,有沒有具抗老化的保養成分

除了保濕、加強肌膚屏障,也可選擇以下含有抗老化保養成分的產品;除了為肌膚提升更好的防禦能力,也能減少外界環境帶來的老化傷害,幫助減少紋路、斑點與毛孔粗大的困擾:

  • 薑黃素 (Curcumin)
  • 綠茶萃取 – 兒茶素 (Catechin)
  • 青花椰苗萃取(Broccoli Sprout Extract)
  • 類胡蘿蔔素 (Carotenoid)
  • 鞣花酸 (Ellagic acid)
  • 海洋藤竹萃取(Himanthalia Elongata Extract)
  • 艾地苯 (Hydroxydecyl ubiquinone)
  • 覆膜酵母菌發酵產物濾液(Saccharomycopsis ferment filtrate)

改善毛孔粗大,比起收斂水,從更溫和純淨的清潔開始:活萃洗面乳

溫和清潔,是維護角質正常代謝的關鍵之一;而綠藤的「活萃洗面乳」,為弱酸性溫和配方,可洗淨肌膚與毛孔,感受不緊不澀的美好,也使後續保養更加分,維持肌膚健康,減少毛孔粗大的困擾。

綠藤的「活萃洗面乳」,為弱酸性溫和配方,可洗淨肌膚與毛孔,感受不緊不澀的美好

以植物來源潔淨複方調和獨家植物蠟,搭配溫和弱酸性配方:活萃洗面乳

 

責任編輯:Michelle Chang
封面視覺:Unsplash

參考資料:

註一:Is It Possible to Shrink Large Pores?

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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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