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綠色行動：今天，穿上防曬的第 2 選擇｜綠色生活 21 天
吃什麼早餐、穿什麼衣服、搭什麼交通工具出門...... 數一數，從起床到現在，你已經為自己、或為環境做出多少個選擇了呢？今天，讓我們再來試試一個不一樣的「選擇」吧！
有沒有想過，在防曬乳尙未發明前，古代人都是怎麼維持白皙的肌膚，而不被曬黑、曬傷呢？ 這次，讓我們從歷史故事來細數，不同時期的人們是怎麼看待「防曬」這件事；而從以前到現在，防曬方式又有什麼有趣的演變；最後，也想和您分享，生活在現代的我們，可以有什麼不一樣的防曬選擇。
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根據記載，世界上的文明古國，普遍有著太陽崇拜（Solar deity）的心態；而遠從古埃及、古希臘、印度到墨西哥阿茲特克，也都有各式膜拜太陽神的儀式和故事流傳下來。然而，古時的人們也領會到，抱以謹慎的心態面對陽光，對於維持肌膚健康有其益處；因此，對太陽的敬重，並不影響百姓們勤於做防曬的動力。
而在古希臘經典史詩《奧德賽》（Odyssey）中，作者荷馬（Homer）除了將美麗的女人形容具有白皙且充滿光澤的肌膚外，也把美貌足以引發特洛伊戰爭的絕世美人海倫，以「白臂海倫」作為登場形象，暗喻白皙肌膚是更為迷人、被眾人所追求的膚色。
photo credit: Mythology
另一方面，在終年炙熱、屬於熱帶沙漠氣候的埃及，要維持淺膚色並不容易；因此，古埃及人的審美觀也認為，白皙膚色比黝黑膚色更難得、更有魅力，這也是為什麼埃及豔后 Cleopatra 始終維持著白皙水嫩肌膚的秘密。可以說，從古時代開始，防曬早已成為眾人日常的一部份。
陽光之所以要「防」，主要是在防有肌膚殺手之稱的紫外線；而依波長不同，紫外線主要可分為 UVA 與 UVB。其中，UVA 波長較長，穿透力高，容易導致曬黑、曬老問題；UVB 波長較短，但能量更強，容易造成曬紅、曬傷；長期累積下來也可能引發皮膚病變。雖然古代人沒有對紫外線有深入研究，但因追求白皙膚色，以及曾被曬傷的經驗，所以許多古代文學和藝術創作中，都可見到不同的防曬做法，就讓我們一起來看看：
防曬的第一選擇，其實是透過防避（Avoid），直接避開太陽。根據史詩記載，古希臘婦女平常會選擇待在室內進行手工藝的製作，像是磨谷、梳毛、紡織、刺繡等，或是在屋簷，或可遮蔽列陽的棚罩下進行日常家事。由於希臘的夏季日照時間長，婦女們也會趁著太陽還沒升起時外出採買食物，降低被曝曬的可能。
而防曬的第二選擇，則是善用衣物配件來遮蔽（Block）陽光、隔絕紫外線。根據考古研究，在公元前 5000 年，就有紡織物的出現。古埃及人、印地安人會使用棉花、羊毛和亞麻纖維織成衣物，雖然主要是為了抵擋風寒，或做為身分象徵；但不可否認地，這些衣物同時也具有防曬、保護肌膚的作用。而在熱帶的國家如埃及、印度，則可見到人們縫製寬緣帽、頭巾、面紗和寬鬆長袍，作為防禦太陽的衣物。
東方人的防曬，則能從中國古代中找到例子。以前帝王將相、達官貴人，將「傘」作為權勢象徵；因此，皇室會訂製「華蓋」（現代陽傘的前身）作為保護貴族避免受烈日侵襲的配件；而古代東方女性，則透過戴上面紗和大檐帽來遮擋太陽，以維持白皙細緻的肌膚。
在古埃及公元前 20 世紀的底比斯城壁畫中，也有出現人們戴帽子或頭盔，作為防護和遮蔽陽光的描繪。中世紀的亞瑟王和圓桌騎士會議中，女性也經常披著圍繞頸部的頭巾；甚至是格林童話【小紅帽】，也用了最標誌性的紅色斗篷，保護她的肌膚直接與陽光接觸。
而到了 1886 年，在法國後印象派畫家喬治 · 修拉（Georges Seurat，1859-1891）著名的代表作《大碗島的星期天下午》（A Sunday Afternoon on the Ile de la Grande Jatte）中，也可見到撐陽傘的女性、帶著高帽的男性，，以及選擇躺臥在遮蔭處、享受美好午後的人們的真實描繪。
《大碗島的星期天下午》喬治 · 修拉 (1859–1891)
photo credit: Wikipedia
看到這邊，對於防曬的歷史，是否有更多的認識了呢？原來，在防曬乳誕生以前，古人已透過各種方式進行防曬：而這也說明，比起「擦」防曬，或許防曬的「第一」和「第二」選擇，是更天然而有效的方式！關於更多防曬第二選擇的有趣歷史，以及世界上第一支防曬乳是如何誕生的，我們將在下一篇與您分享，敬請期待！（馬上看：世界上第一瓶防曬乳的誕生：從古今歷史認識防曬的三個選擇（下集））
責任編輯：Michelle Chang
參考資料：
首圖：Genrich Ippolitovich Semiradsky – Henryk Siemiradzki
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