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「防曬產品分那麼多種，物理性防曬還是化學性防曬比較適合我？」 「物理防曬和化學防曬的成分有什麼不同？」 藥妝店的防曬產品琳瑯滿目，成分標示也很多樣化，但並非所有都會直接將「化學性」、「物理性」，或同時具備二者特色的「混合型」防曬品類型以中文標示；若想挑選適合自己的防曬品，有什麼線索可以更快辨別？ 請借我們一分鐘，用三步驟簡單辨別三者，希望能幫助挑選到適合自己的防曬選擇！ 物理性防曬、化學性防曬差在哪裡？ 學理上，防曬成分主要分成兩大類，分別是「化學性」和「物理性」。前者是吸收紫外線，再透過能階轉換轉化成熱能，減少紫外線對肌膚的傷害；後者則是透過粉末的物理性反射及折射功能，來阻擋紫外線。 由於化學性與物理性防曬成分各有優缺，市面上大部分的防曬產品，多為同時混合「化學性防曬成分」與「物理性防曬成分」的第三種「混合型」的防曬品。（也來看看：想淡斑勤防曬仍不見效？5 個意想不到的長斑原因與淡斑方法推薦） 物理性防曬推薦用哪一種？3 步驟辨別防曬成分差異 物理性防曬推薦辨別步驟一：包裝上有「物理性防曬」的關鍵字 大多數物理性防曬品會特別有 “Physical” 或 “Mineral” 標示，可以做為最簡單的初步輔助判斷。 物理性防曬推薦辨別步驟二：尋找包裝 / 瓶身印有特定認證 Logo 檢查包裝 / 瓶身上，是否印有「COSMOS ORGANIC / NATURAL」或「ECOCERT」歐盟有機認證機構的產品認證標示。由於 COSMOS 與 ECOCERT 不認可使用化學性防曬成分，因此若產品有明確標示受到這兩個標準認證，通常是物理性防曬品。 物理性防曬推薦辨別步驟三：最嚴謹的判斷方式：直接對照成分 翻到產品背面，看看「主成分 / 有效成分（Active Ingredient）」標示： 物理性：若只有 Titanium Dioxide（二氧化鈦）或 Zinc Oxide（氧化鋅），它就是物理性防曬品。 混合型：除了二氧化鈦或氧化鋅，還標示了其他的防曬成分，屬於混合型防曬品。 化學性：完全沒有二氧化鈦或氧化鋅，則是完全使用化學性防曬成分的產品。 溫馨提醒 Step 1 為最快速的輔助辨認方式；然而，若要最精準的判斷，還是建議以 Step 3 直接看「主成分 / 有效成分」！ 依台灣食藥署規定，屬於含藥化粧品範圍的產品，須將主成分 / 有效成分（Active Ingredient）與添加比例標示於包裝上，所以基本上多數防曬產品都能在包裝上找到這個資訊。若找不到主成分 / 有效成分標示，可以參照全成分裡尋找二氧化鈦、氧化鋅來確認是否為物理性防曬品。 看完上面三步驟，是不是對於防曬產品的類型有更多的認識了呢？下回在挑選防曬時，不妨就利用這些線索，確認手上的產品是屬於哪一種吧！ 皮膚科醫師邱品齊談臉部防曬與物理性防曬原理 認識第三選擇，一瓶更天然的物理性防曬推薦 責任編輯：Michelle Chang 物理性防曬推薦，一起了解更多防曬的真實期待 邱品齊醫師談孕婦防曬：如何透過防曬預防孕斑生成 防曬的重要，埃及豔后、希臘神話美人海倫也知道！從古今歷史認識防曬的三個選擇（上集） 邱品齊醫師解構第三選擇防曬的配方特色：物理性防曬 ✕ 寬頻防護 世界上第一瓶防曬乳的誕生：從古今歷史認識防曬的三個選擇（下集） 重新認識防曬系列（一）— UVA 與 UVB 到底誰將肌膚曬「傷」、誰將肌膚曬「老」了？ 重新認識防曬系列（二）— 防曬係數 SPF50 與 SPF25 遮蔽率的差距有多少？

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