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  • #保養品挑選與使用 2025/07/03
    卸妝水、卸妝油、卸妝乳、卸妝霜...怎麼挑才適合自己？
    對於許多有上妝習慣的人，除了關注各式彩妝新品，找到適合自己的卸妝產品，更是日常清潔保養步驟中，不可或缺的重點。然而，面對架上琳瑯滿目的卸妝產品如：卸妝水、卸妝油或是卸妝乳，是不是也讓人苦惱，不確定到底哪一種更適合自己？這回，綠藤將從卸妝原理開始，為你介紹各類卸妝產品的差異，希望幫助你找到更貼近理想的卸妝選擇。
  • #保養品挑選與使用 2025/07/03
    玻尿酸功效有什麼？玻尿酸精華液 3 大保濕作用與正確保養用法
    「為什麼擦了保濕精華液，肌膚還是很乾燥、容易脫皮？」在冷氣房越待越久，當肌膚的保濕度不足，肌膚容易感到緊繃、甚至出現脫屑。 精華液中添加玻尿酸保濕效果就會更好嗎？玻尿酸功效有什麼、對肌膚又有什麼作用？若你也想找到適合自己的玻尿酸精華液，馬上來看看！
  • #保養品挑選與使用 2025/07/03
    UVA 與 UVB差別在哪？防曬前搞懂紫外線傷害皮膚的原理
    想抓住「防曬」的訣竅，得先了解我們最需要「防」的是誰；而這裡指的，莫過於大家最耳熟能詳的「紫外線 UVA、UVB」。 但你知道，這兩種紫外線有什麼不同、對肌膚的傷害又有什麼差別？在《綠藤防曬研究問卷調查》的 9,646 位* 填答者中，我們對於大家填寫的答案感到有些意外；對於同樣好奇答案的你，跟著我們看下去，一起重新認識防曬吧！
  • #保養品挑選與使用 2025/07/03
    口服 A 酸真的有效嗎？6 種副作用注意，正確使用 A 酸 5 點
    口服 A 酸是皮膚科很常開立的藥品，用於治療嚴重的痘痘類型，臨床證實能夠讓肌膚煥然一新，但 A 酸同時也具有嚴重的副作用，包括對孕婦致畸胎的風險，因此醫師通常會在嘗試其他痘痘藥無效後才能使用 A 酸。
  • #身體保養知識 2025/07/03
    孕婦防曬用物理性防曬好嗎？邱品齊醫師談孕斑預防關鍵
    懷孕過程中，除了可能有孕吐、疲勞等不適的症狀，也許有些準媽媽會發現，皮膚更容易長痘痘與黑斑（肝斑），通常前者在生產後就會自行緩解，但肝斑卻沒有這麼容易。根據調查，約有 3 成的孕婦，在生產完後肝斑仍持續存在；因此，如何能夠減少、消除孕期肝斑（孕斑），是不少懷孕媽咪所關注的話題。
  • #身體保養知識 2025/07/02
    有冬季癢症狀怎麼辦？掌握冬季皮膚癢正確 3 對策
    每到冬天、氣溫降低時，你的手臂、小腿前側等身體部位，常常容易感到乾癢不適、甚至還會抓到破皮流血、出現紅疹嗎？這可能是俗稱的「冬季癢」！為什麼會出現「冬季癢」的症狀？又可以怎麼改善呢？一起來看看。
  • #身體保養知識 2025/07/02
    換季皮膚癢、過敏？膚況覺察清單：檢視三種情況為換季保養來場期中考
    換季時節，隨著溫濕度劇烈變化，肌膚屏障也容易顯得脆弱、不穩定，甚至浮現許多敏感問題。 或許你已經開始尋找新一季的保養品，但保養品真的需要隨著換季更換嗎？其實，換季正是為你的保養品來場「期中考」、檢驗日常保養是否得宜的好時機。我們為你準備了「換季膚況覺察清單」，也許你的保養步驟和產品能通過考驗、不需換季？一起來看看！
  • #身體保養知識 2025/07/02
    運動完洗澡要注意什麼？ 2+3 個運動前後肌膚清潔保養術
    現代人已意識到運動與健康的正向關聯，也願意投資時間養成運動習慣；然而，除了透過運動維持體態與健康，運動後的清潔，也影響著肌膚與身體的狀態。 「運動完可以馬上洗冷水澡嗎？」 「運動後洗澡要注意什麼？」 關於這些常見問題，一起來看看綠藤的建議！