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洗頭洗兩次是必要的嗎?關於洗髮步驟,你可能不知道的事

五月 24, 2018
綠藤生機 Greenvines

「夏季一天洗幾次頭才夠呢?只要一流汗就頭皮癢,洗完還是悶悶的…」、「每天都戴安全帽騎車通勤,長久下來頭皮長痘痘了,該怎麼辦?」、「常常擦護髮乳或護髮油、喜歡他們為頭髮帶來的光澤,但用了卻讓頭皮更容易出油。」這回,與您分享頭皮的正確清潔方式,希望能幫助您緩解頭皮不適的困擾。

洗頭洗兩次的原因

醫學上歸納頭皮出油的原因,包含體質、雄性禿、頭皮發炎、女性生理期前、賀爾蒙失調。此外,每當溫度升高 1 度,頭皮分泌油脂量也會提高 10 %。

許多頭皮護理,都可以從調整洗髮程序開始得到舒緩;而值得嘗試的一項動作,就是請確實地「每次洗髮洗 2 次」。由於頭皮和肌膚,共享著同一塊皮膚,頭皮是臉皮的延伸,接下來,讓我們以 「卸妝 + 清潔」 的概念,來看看為什麼該洗兩次頭。

 

洗頭洗兩次:第一次是幫頭髮「卸殘妝」

若平常外出時會使用髮膠、髮蠟、髮妝水,或免沖洗護髮精華等產品,或是平常會戴帽子防曬、騎車通勤等,經過空氣粉塵的混合,以及一整天的油脂分泌後,此時的頭髮就像帶妝一日的肌膚,需要先卸除這些表層髒污。(也許您想知道:頭皮長痘痘怎麼辦?先別洗藥用洗髮精,簡單改善頭皮毛囊炎 5 關鍵!

 

洗髮前請先梳髮,充分地梳理髮絲能刷掉顆粒較大的灰塵;以低於 40 度的溫水將頭髮充分打濕,取約 1 元硬幣大小洗髮精,將手心搓泡後再稍微搓洗頭髮。由於頭髮上仍然殘留髒污、老舊皮脂、空汙粉塵等緣故,因此,第一次的洗髮搓出的泡沫會較少。(也來看看:止頭皮癢勤洗頭仍不見效?解析頭皮癢原因與改善關鍵 4 步驟


洗頭洗兩次:第二次是幫頭皮「深度清潔」

這一次,可針對頭皮狀況與髮絲需求,來選擇適合的洗髮精,並搭配能放鬆頭皮的按摩步驟。首先,依造髮量取用適量洗髮精(建議短髮 5 元 / 中長髮 10 元 / 長髮 50 元),於手心搓揉起泡後,邊洗頭邊以指腹按摩頭皮,讓綿密泡泡更深入淨化;再停留約 1-3 分鐘,以溫水沖洗乾淨即可。

取適量的洗髮精,建議先於手心搓揉起泡,再開始洗頭

 

洗完不用潤髮可以嗎?

是的,如果髮質健康、很少糾結,那您並不一定需要一瓶潤髮乳。若洗髮精用量正確、在濕髮狀態覺得毛躁糾結,那是因為在此時的毛麟片遇水全開,乾澀或毛躁都是很自然的現象。建議不要直接梳開或大力搓揉,避免毛麟片受傷、閉合不完全,可輕輕用毛巾將濕髮輕拍壓乾。

吹髮時,順著毛麟片往下打開的方向,吹風機吹口朝下,可以更順利地閉合,髮絲就會順滑許多。

 

 

洗頭洗兩次,給頭髮時間變更健康:頭皮淨化洗髮精

如同肌膚,頭皮同樣擁有充沛的生命力,也因此,無論是生理週期、身心壓力、生活作息,都可能對頭皮帶來顯著的影響。相對來說,髮絲則是無生命體,而透過矽靈、陽離子膠,為髮絲創造的順滑快感,並無法帶給頭皮真實健康。

綠藤的洗髮精的研發理念與製程,都是盡可能地降低和清潔無關的成分,期許帶給髮絲無負擔、真輕盈的清潔與鬆快。讓我們每次花更久一點點的時間,以成分單純、清潔有感的天然洗髮精,從梳髮開始進行兩次洗髮程序,一起享受健康頭皮深呼吸的活力。

 

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綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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