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酸類保養品推薦去角質嗎?酸類去角質前後該留意的 4 件事

七月 14, 2020
綠藤生機 Greenvines

近日氣溫高漲,除了臉部出油量明顯變大,有些人可能因為肌膚變得粗糙、暗沉,而想以酸類保養品進行去角質,保持肌膚的光滑柔嫩。然而,若沒有了解肌膚的真實所需,只依賴產品功效,柔嫩效果也只是短暫,甚至可能造成角質受損。用酸類保養品去角質,對肌膚可能會有什麼負擔?酸類去角質又有哪些細節需要留意?馬上一起來看看。

酸類保養品去角質對肌膚好嗎?

「定期為肌膚去角質,避免老廢角質囤積」是許多人選擇去角質的原因;酸類保養品,因效果迅速,第一次使用就能感受到明顯差異,受到許多人的喜歡。

但實際而言,酸類保養品的角色,更偏向於提供「止痛」的短期效果,如同頭痛時,有些人選擇吞止痛藥,雖然症狀緩解了,但沒有找出導致頭痛的原因,同樣狀況還是可能再次上演。

使用酸類保養品,肌膚確實能在短時間內感到平滑、光亮;但原本健康的肌膚,可能因表面角質被強迫代謝,或是成分選用、添加濃度不當,以及過度頻繁使用,導致屏障受損,而出現乾燥、敏感現象。此外,若本身屬於容易缺水的乾性肌膚、敏感肌,將角質清除的太乾淨,也可能引發肌膚泛紅脫皮,並更容易受外界刺激、而加速肌膚的老化。

想真正調理角質健康,比起去角質的過渡期行為,更重要的,其實是做好「保濕」步驟。

將保濕做到位,維持正常健康的角質自然代謝週期,便不用刻意透過酸類保養品進行去角質。肌膚所需的保濕,主要則是以精華露 / 液等水相保養品達到補水效果,以及以精華油、乳液等含有油相保養成分的產品,幫肌膚完整鎖住水份。(也來看看:臉部保養步驟多才能養好肌膚嗎?掌握臉部保濕 3 關鍵,維持水潤一整天

肌膚角質小檔案:

「角質」一般指的是肌膚最外層的屏障構造,最大的功能是保護肌膚、留住水份,防止異物與雜質的侵害,降低對肌膚不必要的刺激。在肌膚健康的狀況下,角質產生與代謝速度均等,平均每 28 天會自動進行一次代謝,將老廢角質清除。

 

酸類保養品去角質前,需要知道的 4 件事

了解保濕之於角質的重要性後,若仍希望嘗試用酸類保養品去角質,請至少做好以下 4 個事前功課,包含:

1. 釐清酸類產品的屬性

親水性 OR 親油性:較親油的酸類保養品,與角質層的親和性更高,因此,更容易只停留在「表皮層」。反之,親水性的酸類保養品,與角質層的親和性較低,更容易滲透到「真皮層」,也更需要留意成分對肌膚帶來的刺激性。

分子量大 OR 分子量小:當分子量愈小,去角質的作用便會愈深,需要留意對肌膚可能帶來的刺激性。

以下,列舉幾種常見於酸類保養品中的酸類成分,看看哪一種更符合你的膚況需求:

類別 甘醇酸(Glycolic Acid) 杏仁酸(Mandelic Acid)
水楊酸(Salicylic Acid)
親水 / 親油性 較親水 較親油
分子量大小 76.05 g/mol,是分子量最小的果酸之一 杏仁酸:152.1473 g/mol

水楊酸:138.121 g/mol

 

主要作用深度 表皮層~真皮層 表皮層
使用情境 / 改善問題 色素沉澱(長期深色痘疤)

曬黑的肌膚

深層內包悶痘

角質異常(毛孔角化、脂漏性皮膚炎、乾癬)

黑頭粉刺 / 白頭粉刺

青春痘

資料來源:Molecules Peer-reviewed JournalClinical, Cosmetic and Investigational Dermatology

2. 留意產品標示
市面上的酸類保養品選擇眾多,想降低對肌膚的負擔,比起被「快速恢復柔嫩光滑肌膚」、「溫和去角質配方」等美好的產品宣稱吸引,留意產品是否有明確標示「酸類濃度」、「pH 酸鹼值」、「建議使用頻率」更為關鍵,才能真正確保去角質的效果和產品宣稱不會有太大落差。

若用了發現對肌膚太過刺激,也更能有依據調整酸類保養品的使用量,避免讓肌膚承受不必要的負擔。(同場加映:擦保養品刺痛?可能與保濕補水無關!臉刺痛原因與改善做法

3. 晚上使用酸類去角質較合適
去完角質的肌膚,對於紫外線的耐受性,通常比一般肌膚來得更低,特別是較高濃度的甘醇酸可能會增加皮膚的光敏性。因此,若要用酸類保養品去角質,建議在晚上進行,避免去完角質後,肌膚接觸到強烈的紫外線,誘發黑色素沉澱等問題,反而讓肌膚更容易加速老化。(關於防曬你可能想知道:物理性防曬與化學性防曬成分哪裡不同?3 步驟簡單辨別

4. 密切觀察肌膚狀態
相對於物理性去角質產品,可透過顆粒大小、摩擦力道等面向調整去角質的程度,酸類保養品對肌膚造成刺激的原因更多元,其中包含:

  • 酸類種類,與對應的作用深度
  • 濃度
  • 產品 pH 酸鹼值
  • 產品用量與頻率

若有出現紅、腫、癢等症狀,或原本用了沒事的保養產品,也開始有不適反應、耐受性變低,那很可能就是過度去角質了,需要調整酸類保養品的使用頻率,或更換保養產品。

另外,若發現肌膚的狀態去完老廢角質後,已回歸穩定狀態,也可以停止繼續用酸類保養品去角質,只要將保濕做好,便能讓肌膚進入自然代謝週期,並維持健康。

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責任編輯:Michelle Chang
封面視覺:Unsplash

更溫和有效的肌膚護理提案

 

Reference:

  1. Cosmetic and dermatologic use of alpha hydroxy acids
  2. https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/sccp/documents/out170_en.pdf
  3. Over-the-counter Acne Treatments
  4. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity
  5. Evaluation of the efficacy and tolerability of mandelic acid-containing cosmetic formulations for acne skin care
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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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