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Cindy

Hi,謝謝您對綠藤的興趣!台灣訂單皆享 45 天無條件退貨服務;我們對於所研發的產品抱持著信心,也希望讓您的選擇過程少些不確定性。
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Lesson 1

我是混合肌嗎?簡易肌膚檢測這樣做!

混合肌泛指臉部油脂分泌較不均勻的肌膚,常見的混合肌特徵有: T 字部位油脂分泌旺盛、兩側臉頰相較乾燥、鼻翼兩側毛孔粗大、容易有粉刺堆積等,但比乾性肌更不容易產生皺紋。

由於台灣處於亞熱帶地區,加上海島型氣候,根據 CMRI 市調顯示,每三個人中有兩個是混合肌,而其可再細分成「混合偏油性肌」以及「混合偏乾性肌」。此外,由於外界環境、壓力、年齡漸長等原因,某些中性和油性膚質的人,也可能會轉變成混合性肌膚。

若想判斷自己的膚質是否為混合肌,推薦試試一個小實驗:晚上洗完臉後,不擦任何的保養品,經過一晚,無論是發現肌膚的「T 字部位有明顯出油,但臉頰乾燥」或「T 字部位只有一般或微微出油,但臉頰乾燥」,就代表應屬於混合性膚質。

了解更多肌膚檢測與不同膚質保養要訣
Lesson 2

混合肌特徵是什麼?

混合肌主要分成兩種:混合偏油、混合偏乾,特徵分別如下:

混合偏油

通常額頭、鼻頭、下巴等 T 字部位較全臉其他部分油膩,油脂分泌旺盛,肌膚水分流失、毛孔粗大,其他部位出油偏少,較無乾燥問題。

混合偏乾

通常 T 字部位油脂分泌旺盛,痘痘、粉刺多,兩頰乾燥緊繃、容易脫皮且粗糙。

Lesson 3

導致混合肌可能的原因?

多種因素都可能導致混合肌,常見的主要成因包括:

1. 基因

基因遺傳可能影響膚況,因此多理解家人的膚況可能也有助於照顧自己的混合肌。

2. 環境

外在環境,可能會加重混合肌的問題,比如夏季時濕度較高,流汗、油脂分泌都更旺盛,可能導致毛孔的油脂堆積,進而引發痘痘粉刺。冬季時若濕度較低,則可能導致脫皮和發炎。

3. 壓力與荷爾蒙

荷爾蒙、壓力指數的變動,或是孕期、更年期、使用特定藥物等,都可能造成臉部油脂分泌改變,由於 T 字部位皮脂腺較多,出油可能會更旺盛;其他部位則可能因乾燥而脫皮。

4. 老化

隨著年齡增長,肌膚會日漸失去彈性和水分,油脂分泌也下降,使肌膚變得較為乾燥。

5. 保養品與醫美

使用不適合個人膚況的產品、或進行較具刺激性的醫療美容,可能使混合肌既有的問題變嚴重。此時建議找皮膚科醫生處理,保養方面可以參考敏感肌保養指南

Lesson 4

混合肌四大保養重點,動態調整是關鍵

混合肌因具備綜合膚質,保養更需要動態調整,以達到更理想的保養效果。另外,混合肌也可能依季節的轉變和生理變化,影響肌膚的油脂分泌狀況;不同季節,混合肌的人可能會經歷這樣的情境:

夏天時,早上起床,臉上的 T 字部位佈滿油光,臉頰則正常或微微出油。
冬天時,早上起床,臉上的 T 字部位冒油,臉頰相對乾燥。

因此保養前,先觀察臉部出油狀況,再調整產品用量,是混合肌的保養重點。

混合肌保養重點 1:理想的清潔,是追求兩頰不緊繃

由於混合肌的 T 字部位較易出油,有些人會因此選擇清潔力較強、洗後緊繃感較明顯的臉部清潔產品。然而,以混合肌而言,不需刻意使用強調控油等功效的洗面乳,就可以滿足洗淨的需求。

建議選用溫和配方的洗面乳,搭配溫偏涼的水溫,避免因清潔力過強的成分及過高的水溫,將肌膚原有皮脂一併洗掉,使肌膚角質層更不容易抓住水份。若洗後過於緊繃,可能代表皮脂被過度清潔,反而會影響肌膚的健康。

另外,建議每日洗臉次數不超過兩次(除非因運動大量流汗),特別是在冬天,維持清潔一次即可。

了解更多混合肌保養重點

混合肌保養重點 2:分區保養讓肌膚油水平衡

溫和清潔之外,混合肌的保養重點在於追求不同部位的油水平衡。

一般而言,保養品的分類分成四種,油份從高到低分別是:精華油(最高)、乳霜、乳液,到幾乎不含油份的精華液、化妝水(最低)等。

混合肌在保養品選擇上,針對油脂分泌較旺盛的 T 字部位,可挑選越少油份的保養品,減少肌膚過多負擔;而較乾燥的兩頰,則可視肌膚吸收情況,以油份含量更高的產品為主,讓肌膚回到油水平衡的穩定狀態。

了解更多混合肌的分區保養

混合肌保養重點 3:T 字部位的保養品用量,不建議多過雙頰

建議混合肌使用產品時,若擔心用量拿捏不準,可以先從較乾燥的兩頰進行塗抹與按摩,最後再將剩餘的保養精華,輕輕帶到油脂分泌旺盛的 T 字部位如額頭、鼻子。

如此,不但能給予兩頰滋潤,也能防止過多油份停留在 T 字部位,造成毛孔阻塞、粉刺等問題。若當天肌膚出油量較少,則可動態增加 T 字部位的保養品用量。

了解更多混合肌 T 字部位出油原因與改善方式

混合肌保養重點 4:依季節變化調整保養策略

換季期間,水相保養(精華液精華露)用量可維持一樣,使角質層的涵水狀態不受影響;

然而,含有油相保養成分的保養品,如乳液、精華油、乳霜等的用量,則可在換季期間,依照肌膚狀態調整用量,若當天肌膚較乾,可增加平常用量的 1/3,幫助肌膚鎖水的同時,也讓肌膚的油水平衡更加穩定。

了解更多換季膚況覺察清單
Lesson 5

混合肌常見 Q&A

混合肌可以用油保養嗎?

混合肌可以使用油保養,但在挑選精華油時,可優先選擇清爽度較高的品項,同時也要注意分區保養,建議容易出油的 T 字部位不要擦抹超過雙頰的用量。綠藤的綠色海洋精華油無酸煥膚精華都是清爽度較高的精華油選擇,是比較輕盈的油保養。

混合肌可以用角鯊烷嗎?

角鯊烷是一種天然油脂,不建議混合肌族群擦拭在出油較多的位置,但針對較為乾燥、緊繃的部位是可以使用的。綠藤的綠色海洋精華油中添加的「角鯊烷」成分,為橄欖萃取來源,對肌膚溫和,對環境更友善。