頭髮毛躁,心情也否也跟著煩躁起來?當處於潮濕環境中,特別是有染燙過的秀髮,更容易看起來毛躁、髮質差而無光澤。這回,我們整理了造成頭髮毛躁的原因,並分享 5 招護髮好習慣,希望幫助您改善毛躁問擾;馬上來看看!

頭髮毛躁、髮尾乾躁原因

毛麟片健康閉合是頭髮滑順的關鍵

頭髮本身含水量占大約 5%~15% ,洗完頭髮後,水分會順著打開的毛鱗片進入頭髮細胞中,當毛鱗片處於健康、閉合狀態,就能讓頭髮維持足夠水分,而呈現豐盈飽滿的模樣。

過多氫離子打亂毛麟片排列,將造成頭髮毛躁

頭髮的 pH 值正常為 4.5~5.5;當空氣潮濕時,會出現高含量氫氣(Hydrogen),當氫離子越高,頭髮會越呈現酸性。
若頭髮裡的水分子與角質蛋白中有過多氫離子,毛鱗片的排列就會被打亂、而無法將水分給完整鎖住,頭髮便會呈現毛躁、亂翹狀態。

想改善頭髮毛躁,從以下 5 個簡單護髮好習慣開始做起!

頭髮毛躁解方 1:戒掉「洗完手,用水抹頭髮」的習慣

洗手完,照鏡子整理儀容時,看到頭髮亂翹,是否會順手將手上剩餘的水分抹在頭髮上?但你知道,這個小動作,就是讓頭髮變得毛躁的開端嗎? 當頭髮遇上溼氣和水分時,毛鱗片會暫時膨脹打開,髮絲細胞的角質蛋白鏈結也同時會打開,而使水分開始流失。當外部水分散去,鏈結會重新再連接起來,但突發的斷開跟連結,會造成毛鱗片排列被打亂,使頭髮看起來更加毛躁。

建議做法:隨身攜帶小罐的護髮油,下回看見頭髮要毛躁時,取適量油脂在手心搓熱,輕壓在髮尾和髮絲上,便能幫助延長頭髮柔順、不毛躁的狀態。

頭髮毛躁解方 2:用毛巾輕拍濕髮,而非反覆搓揉

許多人會在洗完頭髮後,用粗纖維的毛巾「搓頭髮」或直接「馬上用梳子梳開濕髮」,但這樣的行為,容易造成頭髮的分岔或毛鱗片剝落,導致後續頭髮出現毛躁感。(你可能想知道:頭髮保養從洗對頭髮開始!維持好髮質的洗髮 5 步驟

你可以從這 3 點著手:

洗完頭之後用毛巾輕拍濕髮才不會造成頭髮毛躁

洗完頭之後,用毛巾輕拍濕髮而非反覆搓揉,才不會造成頭髮毛躁

頭髮毛躁解方 3:避開可能造成頭皮刺激的清潔成分

由於頭髮帶正電,若洗髮精中含有陽離子型界面活性劑,的確能快速使頭髮根根排開,進而達到柔軟、抗靜電、好梳理的效果。然而,許多研究實驗結果指出,「陽離子界面活性劑」是界面活性劑中刺激性最高的劑型,在人體上停留越久,對細胞傷害也可能越大。(你可能也想知道:頭皮長痘痘好煩惱?先別洗藥用洗髮精,簡單改善毛囊炎 5 關鍵!

各種介面活性劑刺激性高而低排序

因此,建議盡可能避免能造成短暫柔順效果,卻為頭髮或環境帶來不必要負擔和刺激的成分。

頭髮毛躁解方 4:用對的方式洗髮和護髮

錯誤洗髮方式:將洗髮精直接倒在頭上! 當洗髮精直接接觸頭皮,特別是高濃度的洗髮精,對於某些容易敏感的頭皮來說是相當刺激的。(延伸閱讀:頭皮癢怎麼辦?四個步驟舒緩頭皮癢,找回健康頭皮!

更溫和的洗髮方式:將少量的洗髮精(約 10 塊硬幣)倒在掌心中,加入少量的水,在掌心上搓揉直到起泡後,再放到有些濕潤的頭髮上,以指腹進行按摩與沖洗的動作。 當洗髮精被稀釋後起泡,可以讓更多頭部面積接觸到洗髮精,使洗髮精更完整深入頭皮,裡頭的營養成分也能真正達到修護的效果。

另外,可依髮質選擇適合的護髮產品,為秀髮進行深入滋養。(也來看看:護髮該選「護髮精華」還是「護髮油」?選對保養讓髮絲不再毛躁

以溫和的方式洗髮,搭配護髮油或護髮精華善待髮絲

頭髮毛躁解方 5:適度綁馬尾,減少汗水與頭髮接觸

在濕氣較重的台灣,想減少頭髮毛躁,另一個方式則是綁馬尾或綁包包頭。馬尾辮離肌膚的距離越開,就能避免讓頭髮吸附過多的汗水而引發毛躁。

溫馨提醒:記得別把馬尾綁得太緊,以免讓頭皮變得緊繃使髮根造成傷害。也可選用大髮夾取代髮圈,讓頭皮與髮根得以休息,減少毛鱗片突然斷開的可能。(也想邀請你看看新文章:戴口罩肌膚變得不穩定?5 招保養對策,長時間戴口罩也不成為肌膚負擔

揮別頭髮毛躁,由內而外修護受損髮:修護承諾洗髮精

獨家 3 倍高濃度「植物蠟」撫平受損毛鱗片;水解小麥蛋白深入滲透滋養;搭配極致溫和天然潔淨成分避免過度清潔傷害;有效改善頭髮毛躁、乾燥斷裂問題,重現秀髮原有彈性、自然光澤。

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修護頭髮毛躁救星二號:「修護承諾護髮精華

免沖洗護髮精華,延續「修護承諾系列」獨特修護成分,以水解小麥蛋白深入髮芯滋養;搭配冷壓初榨橄欖油,為秀髮補充必須脂肪酸和維生素養分;再以高濃度「植物蠟」和天然椰子油完整包覆秀髮,打造天然保護膜;有效改善頭髮毛躁、色澤黯淡問題。

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參考資料:THE SCIENCE OF CURLS

Q1. 怎麼洗頭可以讓頭髮比較不容易毛躁?

A: 想減少頭髮毛躁的狀態,從清潔就很關鍵。將少量的洗髮精(約 10 塊硬幣)倒在掌心中,加入少量的水,在掌心上搓揉直到起泡後,再放到有些濕潤的頭髮上,以指腹進行按摩與沖洗的動作。當洗髮精被稀釋後起泡,可以讓更多頭部面積接觸到洗髮精,使洗髮精更完整深入頭皮,裡頭的營養成分也能真正達到修護的效果。

Q2. 在將濕髮吹乾前,有什麼需要留意的地方,可以減少頭髮毛躁?

A: 若希望避免頭髮毛躁,可以用乾淨的毛巾順著頭髮的方向輕拍,壓乾頭髮過多的水分,再以吸水力高的擦髮巾包裹頭髮 10-20 分鐘(縮短吹整髮的時間)。最後,用吹風機將頭髮完整吹至 8-9 分乾。

Q3. 為什麼用水抹頭髮,會讓頭髮更容易毛躁?

A: 頭髮遇上溼氣和水分時,毛鱗片會暫時膨脹打開,髮絲細胞的角質蛋白鏈結也同時會打開,而使水分開始流失。當外部水分散去,鏈結會重新再連接起來,但突發的斷開跟連結,會造成毛鱗片排列被打亂,使頭髮看起來更加毛躁。

打造光澤秀髮的純淨清潔提案

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綠藤生機 Greenvines

綠藤生機 Greenvines 本文作者


於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2700+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>


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