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Know More 純淨保養觀點

敏感肌保養該注意什麼?避免保養時臉頰泛紅、刺癢的關鍵…

四月 13, 2021
綠藤生機 Greenvines

你身邊也有肌膚容易敏感的朋友嗎?或是,你自己就是那一位敏感肌?

相較非敏感肌的朋友,擦保養品後可能碰到臉頰泛紅、刺癢的敏感肌族群,對於如何挑選保養品以及如何保養經常更加謹慎。
然而敏感肌不像混合肌、油性肌等有明確定義,每個人肌膚敏感的狀況都不太一樣,保養時該注意什麼?有沒有什麼共通的原則?哪些成分敏感肌該特別避開、拿些其實不用?敷面膜、去角質對敏感肌是加分或有不好的影響?

為了更瞭解敏感肌是什麼與敏感肌保養的原則,綠藤於 2021 年進行了「2021 綠藤新品上市調查問卷」,並且特別請教了皮膚科蔡長祐醫師關於敏感肌保養該注意的要點。

2021 綠藤新品上市調查問卷

因為想更了解敏感肌朋友們關於保養所在意的事,在 2021 年 3 月 21 日至 2021 年 4 月 13 日,綠藤對讀者進行了「2021 綠藤新品上市調查問卷」,問卷回收共 11,014 份,其中 6,194 名填答者(56.2%)表示他們的肌膚容易處於敏感狀態、95.3% 為女性。問卷內容涵蓋肌膚的敏感反應、症狀、部位、時間以及對保養的期待、習慣與會避開的保養成分。

這次,我們針對肌膚容易敏感的朋友,依照發生敏感的情境症狀、保養在意的事與對保養的期待等,與你分享調查結果。
如果你是敏感肌,來看看你屬於哪一種、是不是也跟這 6,194 名敏感肌有類似的狀況;非敏感肌的你,也趁這個機會來重新認識他們吧!

敏感肌的成因?常見的症狀、膚質

敏感肌屬於「本身對外界刺激的耐受度較低,而引起某種程度不適的肌膚」。由於牽涉到複雜的皮膚生理,以及後天保養不當而造成皮膚受損的因素,要完整定義「敏感性肌膚」較為困難。(如何判斷自己的膚質跟是不是敏感肌?看看:自我膚質檢測怎麼做?

我們特別針對敏感肌族群做了進一步的詢問,觀察:

1. 最大宗的膚質為「混合偏乾肌膚」(39.1%)

2. 覺得自己肌膚最容易敏感的部位為雙頰(63.5%)

3. 當使用到不適合的保養品,通常幾分鐘內就有感(39.6% ),27.7% 敏感肌表示幾小時內會有感。

4. 當發生肌膚敏感反應時,通常會從泛紅(68.9%)、刺癢(58.9%)開始

而有趣的是,有 59% 敏感肌表示,其實有曾經脫離敏感狀態的時候。

敏感肌常見的肌膚困擾

不論是否為敏感肌,填答者在意的肌膚困擾排名第一皆為「肌膚缺水乾燥、不夠保濕」(48%+),兩者同樣在意「毛孔粗大」(38%+)各自排名第三。

而敏感肌更在意「長痘痘/粉刺」(38.7%);非敏感肌則更在意「膚色暗沈、不均」(43.4%) 與「細紋/皺紋」(31.4%)。

敏感肌保養怎麼做?

皮膚科醫師的敏感肌保養建議:減少不必要的保養步驟是關鍵

對於肌膚已經出現敏感狀態的人,減少或暫停敷面膜、去角質、深層清潔是改善的關鍵第一步。「敏感肌應該先減少這些沒有必要的保養行為,等待肌膚回復正常狀態,再來考慮進一步明亮淡斑、細緻平滑等保養期待」,皮膚科蔡長祐醫師特別表示。

想養出不再容易敏感肌膚的關鍵,與好好為肌膚「護角質」有關。

蔡醫師建議:「肌膚的保養,應該是保護它,簡化保養程序,而非再用更多的東西去刺激改變它。建議敏感肌在保養上,選擇能夠保護肌膚,具有實證功效的成分。」

敏感肌挑選保養品會避開的成分 Top 5

敏感肌的朋友在挑選保養品時會避開的成分中,最多人選擇的 5 項如下:

a. 酒精 78.6%

b. 合成香精、香料 63.4%

c. 矽靈 49.9%

d. 石化來源防腐劑,如 Parabens / 苯氧乙醇 49.5%

e. 合成色素 44.9%

這些成分有許多的確是敏感肌應該特別地開的,但有趣的是,除「矽靈」外,完整調查結果中還有如「礦物油」對肌膚的安全性其實不差。想知道更多敏感肌需留意哪些成分,可以看:敏感肌,這些保養成分可能跟你想的不一樣

敏感肌曾做過下列哪些臉部保養行為?

調查發現高達 7 成的敏感肌會敷面膜、48.6% 會去角質,且 26.1% 會使用清潔面膜
如前面皮膚科醫師所提,敏感肌保養其實應該從暫停這些過度的保養步驟開始。想了解更多敏感肌的保養誤區,可以看看:皮膚科醫師解說為何麼敏感肌保養應該避開這 3 大 NG 保養步驟

敏感肌保養的真實期待

敏感肌可能的心裡話

敏感肌的你,以下五句,哪一句你最有感呢?

這次超過 6000 名敏感肌的回答,排序由平均數由高至低*:

  1. 「保養品試到不對的就紅癢不適、爆粉刺…總在尋尋覓覓,好像神農嚐百草」(平均數 3.43)
  2. 「很想試試大家說的小x瓶、青x露多有效,但更害怕皮膚出狀況」(平均數:3.27)
  3. 「保養品已經習慣只挑選『敏感肌適用』,其他會直接忽略」(平均數:3.24)
  4. 「保養求穩定都來不及了,高效抗皺/美白/淡斑/全方位抗老…不太敢想」(平均數:3.12)
  5.  「即便是我信任品牌,我還是不敢嘗試他們家的保養品」(平均數:2.37)
*請問下列敘述有多符合您的狀態? 1 分為一點都不符合,5 分為非常符合

小結:敏感肌對保養少了一些期待

先求能用、穩定,其它功效即使有需求,也較不敢期待

相較於 61.3% 的非敏感肌將「具抗老修護功效」列為挑選保養品最重要的事,敏感肌的首先考量卻是:

  • 敏感肌適用(51.2%)
  • 成分安全(44.4%)

其中當七成非敏感肌優先追求明亮緊緻、易吸收的保養功效時,過半數的敏感肌的首要考量卻是適用與穩定對保養的期待停留在:

  • 穩定舒緩(64%)
  • 持久保濕(58%)
  • 改善暗沈(47%)

對於抗老、明亮、緊緻等一般市售保養品的重點訴求,敏感肌相對較少期待。

即使與非敏感肌一樣擁有暗沈、缺水乾燥等肌膚困擾,但挑選保養品時優先考量明亮淡斑、緊緻撫紋等特定功效的,顯著少 20%、對改善暗沈的保養期待,亦顯著少了約 10%。

綠藤在想,敏感肌的保養,能否有更多期待?

從綠藤第一支保養品推出、到超過 6000 名敏感肌填答的調查後,我們理解,許多敏感肌朋友對於保養品的尋覓與兩難。同樣有著乾燥、暗沈等困擾,超過半數人卻只求先穩定、舒緩敏感。

歷時兩年,我們從「極端環境」找到解答。

不只舒緩穩定,而是主動復原;
不只基礎補水,而是重建肌膚的涵水臨界;
不只改善暗沉,這次,進階擁有從細緻毛孔、彈力,到更明亮的光澤肌膚。

獻給敏感肌的進階精華 –「極境雙藻復原精華」,年度新品熱銷中!

誠摯邀請你,來認識綠藤年度新品「極境雙藻復原精華」

 

責任編輯:Michelle Chang
參與作者:Queenie Huang

更純淨的保養提案,找回肌膚最初的美好

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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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