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私密處清潔怎麼做遠離私密處異味?專家呼籲:清潔成分要慎選

八月 27, 2020
綠藤生機 Greenvines

「明明都有好好清潔私密處肌膚,為什麼白天還是容易覺得刺刺、癢癢的?」若妳也有這樣的經驗,很有可能,妳正在使用的私密處清潔用品含有刺激成分!我們希望讓大家更加瞭解「成分」對私密肌膚的重要影響,因此特別邀請到靜宜大學化粧品科學系張乃方副教授,以專業角度告訴大家「慎選清潔成分」對於私密肌膚的重要性,也提供應該特別留意的疑慮成分;希望能幫助找到對私密肌膚更好的選擇。

私密處清潔為何重要?吸收毒素是其他部位的 22 倍!

私密處清潔保養是近年來的風潮,很多朋友會問:「私密處需要特殊清潔品嗎?」「哪些品牌比較好呢?」其實,清潔保養最重要的關鍵就是「慎選成分」,這有兩層意義,首先是認識自己的肌膚需求,再來是認識成分。為什麼私密處的清潔要特別注意?

和身體其他部位的肌膚相較,女性私密處的酸鹼值位於 pH 3.5-4.5 之間,正常情況下呈現弱酸性,因為陰部本身含有許多好菌,如 Lactobacilli(乳酸菌),能抑制害菌(如念珠菌、鏈球菌)的生長,幫助女性私密處維持健康。

由於台灣屬於海島型的潮濕氣候,加上私密處的外部結構有許多皺摺,較容易藏污納垢;因此,在經期前後、懷孕期、藥物使用、發生性行為,或是穿著過於緊身的褲子而導致私密處悶熱等情況下,都可能造成陰道酸鹼值的改變,進而導致種種不適症狀與感染,私密處清潔的挑選也因此更為重要。(換季肌膚該怎麼保養才好:換季臉部保養怎麼做更到位?三大減法保養對策,降低冬轉春的換季敏感

穿著過於緊身的褲子而導致私密處悶熱等情況下,都可能造成陰道酸鹼值的改變,造成不適

私密處清潔需注意:酸鹼值改變,對女性生理狀況有關鍵影響

一般的洗淨產品的 pH 值都介於 5.0-7.0 之間,如果使用過高 pH 值的清洗劑,便有破壞陰部酸鹼值和菌相平衡的可能,使私密處產生過敏或不適。而女性私密處因為含有黏膜組織(因此會有分泌物產生),所以這部位的肌膚相當的柔細敏感,對成分(無論好壞)的吸收速度,也會比身體其他部位的肌膚來得更快,根據研究資料顯示(見表一),其吸收度是其他部位皮膚的 13-22 倍。(註 1)

當私密處的酸鹼值改變時,最常見的現象就是出現搔癢和異味產生。

通常來說,人的自然反應是會用手去抓癢,但這樣一來,更容易導致惡性感染;因為人的手溫和手上的細菌,都會破壞私密處的酸鹼值環境,使原本已經敏感的私密處肌膚變得更敏感,最後便極可能演變成細菌性感染。(也來看看:私密肌膚呵護了沒?冬季搔癢困擾,三招找回「妹妹」的免疫力!

私密處清潔,哪些成分需要特別注意?

由於女性私密處較為脆弱,成分是否合宜對陰部肌膚的健康更有直接性的影響,所以在選擇私密處清潔產品時要多加留意,包含清潔保養品中經常添加的成分,如:

  • SLS/SLES
  • PEG
  • Parabens 防腐劑
  • MI/MCI 防腐劑
  • 人工香料等

清潔用品最重要的是裡面使用的界面活性劑,這才是真正在清潔的成分,特別是陰離子界面活性劑。其中,SLS/SLES 這兩個成分具備廉價且清潔力強的特性,若用於私密處肌膚,將會破壞肌膚本身的保護膜和油脂,而造成反效果。(同場加映:擦保養品造成臉刺痛,可能與保濕補水無關!

相較之下,溫和清潔、泡沫細緻的兩性界面活性劑和非離子界面活性劑是較為安心的選擇,甚至比市面上常聽到的胺基酸洗劑都還更溫和。除了主要的清潔成分外,還要特別注意使用的防腐劑,例如,業界較常使用的 Parabens 防腐劑,多次被證明有仿雌激素(Ostrogen)的特性,可能導致女童發育早熟、延遲停經、肥胖,以及刺激乳房細胞(正常或是惡性的均會)等作用,使用在私密處時,影響會更大。

此外,選擇私密處清潔沐浴產品時,應該避免使用添加過多香料、色素、具有刺激性成分的清潔劑,以免造成不必要的感染與毒素累積。(也來看看:勤保濕依然臉部乾燥脫皮?4 個保養誤區與提醒,揮別乾燥困擾

私密處清潔,一般沐浴露並不適合

特別要提醒的是,一般的外洗產品,主要是用來清洗女性的外陰部,並不適合用來清潔私密處,特別是陰道內部。

因此,如果發現陰道的搔癢症狀或異味沒有改善,極可能是陰道已經遭受感染,這時,反而不要再去用更多清潔劑或過熱的水去刺激它,可能會洗掉陰部肌膚原有的保護膜與油脂,導致情況惡化。(延伸閱讀:私密處異味、搔癢怎麼辦?私密處保養 4 重點,遠離私密肌處味道困擾

這時,也建議不要繼續使用會刺激陰部肌膚的私密處清潔產品或藥物,而是去找專業醫師看診。

私密處清潔,更貼近真實需求的純淨選擇:Me-Time 女性私密沐浴露

綠藤相信,私密處是最脆弱多變的部位,需要最好的呵護。因此與女人迷聯手打造的「Me Time 女性私密沐浴露」,將酸鹼值控制在 pH 4,打造出適合好菌(如乳酸菌)、抑制壞菌(如念珠菌、鏈球菌)的生長環境,更適合用於私密處清潔。

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註 1:Regional variation in the structure and permeability of oral mucosa and skin ,1993

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本文作者

綠藤生機 Greenvines

於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2400+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>

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