比起保養品，你可能更需要關注洗髮精、沐浴露的成分！3 個原因一次了解

回頭想想上一次購買洗髮精、沐浴露時，你是經過深思熟慮帶回家，還是順手拿的呢？

通常在選擇臉部保養品時，我們可能常會花時間，研究保養品的成分、膚質適配、品牌理念…那麼浴室中的清潔用品呢？或許是：用完了走進店裡，確認味道及價格後直接結帳。

事實上，這些每天接觸我們肌膚的洗沐清潔品，比想像中更需要你的關注！以下我們整理出 3 大原因，一起來看看：

一、對環境衝擊更為直接

以 2024 年開始受到歐盟規範的 D4、D5、D6 環狀矽氧烷為例，這類成分常被添加於彩妝、防曬、保養品中，用來調整質地。然而，環狀矽氧烷不容易在自然環境中分解，具有生物蓄積性與毒性，長期下來可能對水生生物與生態系統造成威脅。

而當這些成分出現在清潔品中，對環境的衝擊更為顯著。由於清潔品在使用後會被大量直接沖入排水系統，對生態環境會產生更即時、大規模的負擔，因此歐盟先從清潔品開始規範，後續才擴大至其他個人護理產品。（延伸閱讀：最初先在清潔品中被限制使用，後來因 D4、D5、D6）

二、非必要成分存在的機率更高

我們或許較容易忽略洗沐清潔品的成分，加上市場上的價格期待與成本考量，讓品牌在選擇對環境或人體更友善的配方時，可能還存在一些現實面的挑戰。

舉例來說，曾經被廣泛使用、容易引起肌膚刺激敏感的防腐劑「甲醛釋放體」，保養品市場已不常見，但持續存在於洗髮精、沐浴露中，會出現這樣的情況，就是和清潔品在肌膚上的停留時間短、以及消費者對清潔品成分的敏感度相對較低有關。

如果你是敏感肌，或是習慣為自己選擇溫和、低刺激的保養品，建議購買清潔品時，也多留意全產品成份，為頭皮和身體肌膚挑選更安心的配方。

三、清潔品並非「用完就走」的無痕存在

洗髮精與沐浴露，雖然多數時間只是輕輕停留、隨著水流沖走，看似短暫的接觸，也可能在肌膚上留下痕跡…

這些產品主要的成分是「界面活性劑」，本身化學結構的特性擁有親水端與親油端的分子，一來是幫助帶走髒污，二來是容易被水沖洗，但正因為它具有親油性，使用後難以避免微量殘留，像是讓頭髮洗完後摸起來更滑順的矽靈就是常見的案例之一。

關於綠藤的清潔品成分選擇，我們建構了 3200+ 非必要成分清單：

我們在意每一個成分，無論天然來源與否，當一個成分的製造過程或本身，可能為肌膚或環境帶來風險，我們予以捨去。當減去非必要的負擔與刺激、多餘的吸收阻礙、或是平庸的枯燥無味，才能留下更精粹、有價值的「精華」。

除了不使用歐盟化妝品法規 1,722 項*、台灣 659 項的禁用成分*，更以「預防性原則*」為核心，依循歐洲天然及有機化妝品驗証標準 COSMOS Standard 持續更新，從 2019 超過 2,400 個、2022 年超過 2,900 個、到 2025 年擴增至 3200+ 個非必要成分；讓純淨，成為看得見的透明。

CTA：了解更多非必要成分清單

附註：
歐盟化妝品法規： 歐盟化妝品成分資料庫，截至 2025/2/10。參考連結： http://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm
台灣化妝品法規： 化粧品中禁止使用成分總表，截至 2025/2/10 。參考連結：https://consumer.fda.gov.tw/LAW/Cosmetic1.aspx?nodeID=1068&rand=214029782

預防性原則 (Precautionary principle)：對於已有科學證據顯示，該成分、製造技術與製程對於人體健康或環境可能會產生風險時，將採用預防性原則，禁止使用該成分、技術與製程。（出處：COSMOS-standard Version 4.1, published 1 March 2024）

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>