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綠色行動：今天，穿上防曬的第 2 選擇｜綠色生活 21 天
吃什麼早餐、穿什麼衣服、搭什麼交通工具出門...... 數一數，從起床到現在，你已經為自己、或為環境做出多少個選擇了呢？今天，讓我們再來試試一個不一樣的「選擇」吧！
繼上集文章（還沒看嗎？請點：防曬的重要，埃及豔后、希臘神話美人海倫也知道！從古今歷史認識防曬的三個選擇（上集））談到關於古埃及人、古希臘人第一和第二防曬選擇的歷史故事；在下集中，除了要與您分享更多，不同時期的人們有趣的第二選擇外，也想和您分享，關於世界上第一瓶防曬乳的誕生，以及防曬第三選擇的歷史演進；最後，生活在現代的我們，還有哪些更天然、溫和的防曬選擇；馬上來看看吧！
在 1860 年代的法國，當時的人們，對於防曬的第二選擇，有相當大的喜愛與認同，甚至在許多當代印象派畫家，包含莫內（Oscar-Claude Monet）、馬內（Édouard Manet）到雷諾瓦（Pierre-Auguste Renoir）的作品中，都能見到防曬第二選擇的例子出現。
如莫內的《撐傘的女人》畫作中，便可見到穿著長袖、撐著陽傘的女人，以及戴著帽子的小男孩，達到遮蔽（Block）陽光的效果；馬內的《杜樂麗的音樂會》，也可見到戴著女帽、頭紗的巴黎仕女，以及戴高頂禮帽的紳士們，一同齊聚在花園的樹蔭處，享受著午後音樂會的美好。
《撐傘的女人》克洛德 · 莫內 (Claude Monet, 1840-1926)
photo credit: Wikipedia
《杜樂麗的音樂會》愛德華 · 馬內 (Édouard Manet, 1832–1883)
photo credit: Wikipedia
以人物畫出名的印象派大師雷諾瓦，在他充滿浪漫情懷的作品中，也可見到少女們外出遊玩的作品。畫中的她們，總少不了配戴花圈、訂製帽子、頭巾和高級洋傘等配件；除了刻劃出當代的流行穿著，也顯現出當時的人們，相當依賴這些配件作為防曬工具、避免白皙的肌膚直接與陽光接觸。
《玩飛行球的年輕女孩們》奧古斯特 · 雷諾瓦 (Pierre-Auguste Renoir，1841-1919)
photo credit: Nord on Art
而在二戰時期，日本士兵會在鋼盔兩側加裝兩塊布，除了防止蚊蟲叮咬，也能作為防曬之用，讓士兵在作戰期間，盡可能不被外在環境因素干擾，降低受傷機率。
從過去到現在，無論是東方或西方，人們已經將防曬的第二選擇，視為自然且合理的日常。而生活在現代的我們，若已知外出路線，也大多能透過騎樓、屋簷得到防避；或使用帽子、外套等進行遮蔽。透過自然有效的第一和第二選擇，即可減少對肌膚和環境的額外負擔。
根據考古研究，古埃及的婦女，雖不需在外工作，但為了防止曬黑，仍會透過 DIY，將米糠萃取物、茉莉花、魯冰花等混合起來，以方解石（Calcite）或黏土做黏合劑塗抹在皮膚上。其中某些成分，如茉莉花，也成為現今美容保養的熱門成分，能幫助維持肌膚彈性、為肌膚補水；魯冰花至今也被拿來作為抗老保養用途。（註 1）
為了預防曬黑，古埃及人也會將仙人掌和蘆薈調勻，再拌入其他藥草，達到鎮定肌膚的效果。而在公元前 5 世紀的古希臘瓶器畫中，也出現，參加露天格鬥競技的男性，將橄欖油抹於暴露的身體部位的真實描繪。而這麼做，主要是要降低肌膚被陽光長時間照射，而產生灼熱刺痛感。（也來看看：臉部防曬指南－如何挑選防曬產品及曬後保養術）
photo credit: Aleiptes rub oil on the athlete
一直到 1928 年，第一款防曬乳液才正式出現，並首次以化學成分作為吸收紫外線的功能，人類也正式進入化學性防曬時代。
而在 1944 年，美國藥商班傑明．格林（Benjamin Green）改造了第一代的防曬乳，研發出以紅色凡士林為基底的物理性防曬 Red Vet Pet（RVP），後來也成為了世界二戰期間，給美國士兵使用的軍需品。1959 年，班傑明．格林成立了夏波胴（Coppertone）防曬乳公司 ，隨即也刊登了第一款防曬乳廣告，使防曬乳變得聲名大噪。
photo credit: Wikipedia
1962 年，瑞士化學家格瑞特（Franz Greiter）提出了 SPF（Sun Protection Factor）防曬值的概念。到了 1980 年，美國食品及藥物管理局（FDA），也首度公開制定防曬乳的安全性和有效性標準，並明確指出，紫外線會造成肌膚老化；過度日曬，甚至可能會引發皮膚癌的風險。
隨著科技的進步，對需要防曬乳的人來說，目前市場上確實有許多質地清爽、不黏膩的化學性防曬產品，能為肌膚有效杜絕紫外線。然而，由於化學性防曬成分較為複雜、不穩定，加上可能被皮膚吸收，對特定族群來說，較可能引起過敏或不適。
如同古埃及婦女們，以天然植物和黏土作為一種物理性防曬；現代的物理性防曬，則以天然礦物粉體作為防曬成分，在肌膚上打造一層鏡面薄膜，將紫外線阻擋在外或反射出去。而目前主要的物理性防曬成分有兩種：二氧化鈦（Titanium Dioxide）跟氧化鋅（Zinc Oxide）。以安全性和穩定性來說，物理性防曬沒有毒性，較不容易引起皮膚過敏；而在環境永續上，對海洋生態的負擔也相較更小ㄧ些。
綠藤物理性防曬乳 – 第三選擇防曬
耗時 1,000 多個研發日子，綠藤第一支防曬新品「第三選擇防曬」，採用親膚性高的燕麥仁、蘿蔔籽油等植物油做為基底，克服一般物理性防曬容易較悶、厚重的刻板印象；而這也是一瓶少見、同時具備良好 UVA/UVB 防護力的物理性防曬。
在配方設計上，綠藤依然專注在減少非必要成分的存在，包含香料、矽靈、礦物油、乳化劑與 Paraben 系防腐劑等市售防曬品常見成分。同時，由於生產過程採冷製程，除了降低能源損耗之外，若排入地下道或進入河川海水，較不會造成環境的負擔。
我們希望，這是你在陽光之下、肌膚之上，同時呵護自己與環境的第三選擇。
A: 1928 年，第一款防曬乳液才正式出現，並首次以化學成分作為吸收紫外線的功能，人類也正式進入化學性防曬時代。
而在 1944 年，美國藥商班傑明．格林改造了第一代的防曬乳，研發出以紅色凡士林為基底的物理性防曬，成為了世界二戰期間給美國士兵使用的軍需品。1959 年，班傑明．格林成立了夏波胴（Coppertone）防曬乳公司 ，隨即也刊登了第一款防曬乳廣告，使防曬乳變得聲名大噪。
A: 防曬的本質是要防止紫外線直接照射肌膚，直接擦在肌膚身上的防曬乳並非防曬首選，安全防曬的第一選擇就是「防避 (Avoid)」，直接避開太陽，盡量避開紫外線最強的時段出門、或走在騎樓遮蔭之下。第二選擇則是「遮蔽（Block）」，善用衣物配件如陽傘、帽子、外套遮陽，這也是 1928 年第一款防曬乳誕生以前，人們常用的防曬手段。防曬的第三選擇才會是防曬乳或防曬油，在化學性防曬與物理性防曬中建議選擇後者。
A: 市場上確實有許多質地清爽、不黏膩的化學性防曬產品，能為肌膚有效杜絕紫外線。然而，由於化學性防曬成分較為複雜、不穩定，加上可能被皮膚吸收，對特定族群來說，較可能引起過敏或不適。
物理性防曬，則以天然礦物粉體作為防曬成分，在肌膚上打造一層鏡面薄膜，將紫外線阻擋在外或反射出去。以安全性和穩定性來說，物理性防曬沒有毒性，較不容易引起皮膚過敏；而在環境永續上，對海洋生態的負擔也相較更小ㄧ些。
責任編輯：Michelle Chang
註 1： Random History (Apr. 28, 2009) Protecting Your Skin The History of Sunscreen
首圖：《船上的午宴》皮耶 · 雷諾瓦 (Pierre Auguste Renoir, 1876)