你也深受黑眼圈、眼周暗沉的困擾嗎?根據綠藤近期一份超過 9,000 人參與的「眼周肌膚保養需求問卷」結果,發現有 57.9% 的人,都在意自己的黑眼圈。

黑眼圈容易被誤會氣色差、精神不好;但是否發現,市面上許多宣稱改善眼周問題的保養品和化妝品,效果似乎並不太明顯…黑眼圈消除是可能的嗎?這回,將和你分享黑眼圈 2 大主要類型,以及 2 種真實眼周保養提案;在意黑眼圈與眼周暗沉的你,馬上來看看!

黑眼圈消除該怎麼做?皮膚科醫師:先知道黑眼圈有分哪 2 種

皮膚科醫師蔡依倫分享,黑眼圈主要可分為色素型與血管型;若兩者的特徵都具備,則屬於混合型。

相較於「血管型黑眼圈」較難靠保養改善或消除,「色素型黑眼圈」有機會透過正確的保養方式緩解症狀、達到黑眼圈消除效果。(也來看看:眼袋有機會靠保養品改善嗎?先認識眼袋 2 大主要成因

透過下方表格列的四大面向,來檢查一下困擾你的黑眼圈,主要是哪種類型:

黑眼圈類型一:色素型黑眼圈與成因

造成色素型黑眼圈的原因主要有三大種,包含:紫外線中的 UVA、UVB、過度摩擦,以及當眼周接觸過多刺激時,都有可能造成色素型黑眼圈的形成。通常也會偏向「棕黑色、暗咖啡色」。

更容易惡化的生活習慣

長期揉眼睛,或刺激性眼部保養、化妝品

形成機制

有「色素型黑眼圈」的人,較多屬於後天因素造成的眼周暗沉,以及因眼周肌膚脆弱、容易受到刺激,而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。

黑眼圈類型二:血管型黑眼圈與成因

造成血管型黑眼圈的原因主要有兩大種,包含:體內血液循環不順暢、有過敏性鼻炎或鼻竇炎家族史,都有可能造成血管型黑眼圈的形成。通常也會偏向「紫青藍色、紫青紅色」。

更容易惡化的生活習慣

睡眠不足、過度用眼或少運動

形成機制

有「血管型黑眼圈」的人,由於眼周肌膚分布著許多靜脈毛細管;因此,當眼睛血液循環差,便容易造成淤塞、水份滯留而導致眼下浮腫與色素沉澱。

色素型黑眼圈會因使用刺激性眼部保養、化妝品造成,慎選保養品有助消除黑眼圈

黑眼圈改善的 2 種保養方式

後天造成的「色素型黑眼圈」與眼周暗沉,能做什麼去改善現狀呢?除了避開可能造成眼周肌膚負擔的生活習慣,還有 2 種保養方式,能讓後天有黑眼圈的人,慢慢找回眼周原有的健康狀態:

黑眼圈改善保養法 1:挑選具有「活性成分」的保養品

蔡醫師提到,要處理色素型黑眼圈,確實可以透過擦保養品來改善或消除,而這不僅止於眼周保養品。

除了挑選有添加具實證明亮、改善暗沉效果的「活性成分」的產品外,如果肌膚比一般人來得更敏感、容易對外界刺激有較大反應,也建議挑選添加具舒緩效果的活性成分。(你可能也想知道:眼霜與眼部精華,有什麼不同?解密 3 大眼周保養品設計機制與真實需求

以下列舉幾個活性成分,不妨看看手邊的保養品,是否也有添加:

明亮(美白)活性成分:

  • Ascorbyl Glucoside 維生素 C 醣苷
  • Tranexamic Acid 傳明酸
  • Niacinamide 菸鹼醯胺

舒緩(修護)活性成分:

  • Bisabolol 沒藥醇
  • Centella Asiatica(CICA)Extract 積雪草萃取
  • Glycyrrhiza Glabra(Licorice)Root Extract 光果甘草根萃取
  • Chamomilla Recutita(Matricaria)Extract 德國洋甘菊萃取
  • Dipotassium Glycyrrhizinate 甘草酸二鉀

黑眼圈改善保養法 2:以按摩、熱敷手法促進「活性成分」吸收

為眼周肌膚按摩、熱敷,也是有效幫助淡化黑眼圈的方式。若手邊的臉部保養品,已具備上述提到的「活性成分」,可多善用按摩手法,或用毛巾熱敷的方式保養眼周,除了有效促進保養成分的吸收,也能進一步活絡眼周的血液循環,使雙眼看起來自然更明亮有精神,讓黑眼圈更進一步被淡化,甚至做到黑眼圈消除效果。

改善黑眼圈眼周按摩 3 步驟:點、拉、壓

Step 0. 全臉充分補水後,取約綠豆大小的眼霜或眼部精華於無名指上,以雙手無名指腹稍加搓開溫熱。


黑眼圈消除眼周按摩步驟 1:點

Step 1. 點
以指腹,從下眼尾往眼頭輕輕點按,沿著眼周環繞 2 圈。


Step 2. 拉
指腹由下眼頭向眼尾、太陽穴方向順向滑動 2 次,輕推拉提。

黑眼圈消除眼周按摩步驟 2:拉

Step 2. 拉
指腹由下眼頭向眼尾、太陽穴方向順向滑動 2 次,輕推拉提。

黑眼圈消除眼周按摩步驟 3:壓

Step 3. 壓
再以指關節,在顴骨和眉骨上方重複滑動按壓,幫助眼周循環。
最後,依原來保養慣例,繼續完成全臉保養。

p.s. 適當的按摩、熱敷能促進血液循環,有「血管型黑眼圈」的人,也可試試上述的按摩手法,並觀察眼周的暗沉是否有改善。

Q1. 如果有「血管型黑眼圈」該如何消除?

A: 「血管型黑眼圈」通常與血管增生有關;而過敏性鼻炎、鼻塞、甚至慢性鼻竇炎,都可能造成血液循環較不順暢,而使微血管增生。因此,想改善這類型的黑眼圈,諮詢傳業醫師、從治療過敏性鼻炎下手,會是更治本的方法。若有考慮醫美療程,也請先與醫師溝通,確認更適合自己的雷射方式,才能有效改善血管增生問題,而不留下黑眼圈等副作用。

其它會暫時造成血管型黑眼圈更明顯的行為,如:熬夜、鹽分攝取過多、生理期或懷孕引起的水腫等,也可透過調整作息、或找到改善不適的方法,減少「血管型黑眼圈」的發生。

Q2. 黑眼圈消除靠保養外,眼周肌膚防曬要注意什麼?

A: 前面提到「色素型黑眼圈」與紫外線、長時間日曬有關;因此做好防曬步驟是關鍵。而更簡單而有效的防曬方式,是先避開直接在太陽底下長時間曝曬,或隨身攜帶太陽眼鏡、帽子、雨傘等遮蔽配件,減少眼部直接照射到太陽的機會,避免眼周肌膚下方逐漸暗沉,形成色素型黑眼圈。

若有習慣使用防曬用品,別忘了針對眼周肌膚,均勻塗上適量的防曬。而物理性防曬成分更天然溫和,對於脆弱的眼周會是更友善、不刺激的選擇。(也許想知道:物理性防曬與化學性防曬的防曬成分差在哪?簡單 3 步驟一次辨別



消除黑眼圈,試試純淨溫和的眼周保養選擇:澄澈眼部雙精華

若希望給予眼周肌膚更完整的呵護,可試試綠藤首支眼部產品「澄澈眼部雙精華」,突破眼霜限制,以 30%+ 真實活性密度,打造獨特油水雙層型態,不僅讓活性成分成為主角,同時給予高濃度的水相與油相精華,真實滿足眼周保養需求。

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責任編輯:Michelle Chang

參考資料:

眼周保養,可以有更純淨溫和的方式

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綠藤生機 Greenvines

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於 2010 年創立,為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然,而是從中找尋與安全的交集,因此拒用 2700+ 項非必要成分,被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續四年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>


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